Все мы порой бываем не уверены в себе в той или иной ситуации. Но не всегда хочется, чтобы наш собеседник или окружающие люди поняли, насколько неловко и тревожно мы себя чувствуем. Для это надо знать «язык тела» и научиться его контролировать.
ПОЛОЖЕНИЕ РУК.
Если человек держит руки перед собой в замке в форме буквы V, это выдает его неуверенность. Руки, скрещенные на груди, могут свидетельствовать как о тревожности, так и о негативном настрое к собеседнику. Лучше всего при общении держать руки свободно по бокам.
РУКА ОКОЛО РТА. Этот жест «говорит» о том, что вы не решаетесь, боитесь или не желаете что-то говорить.
ПОЧЁСЫВАНИЕ ИЛИ ПОТИРАНИЕ СЗАДИ УХА ИЛИ ШЕИ значит, что вы не уверены в том, что правильно понимаете происходящее, сомневаетесь или теряетесь.
ИЗБЕГАНИЕ ЗРИТЕЛЬНОГО КОНТАКТА. «Бегающие» глаза наталкивают собеседника на мысль, что вы обманываете или что-то скрываете.
ОПУЩЕННЫЕ ПЛЕЧИ показывают, что вы несете некую непосильную ношу, при этом чувствуете себя неуверенно.
СУЕТЛИВОСТЬ, ПЕРЕМИНАНИЕ С НОГИ НА НОГУ выдают нервозность.
ПОВТОРЕНИЕ ОДНИХ И ТЕХ ЖЕ ДВИЖЕНИЙ, например, подергивание ногой, постукивание каким-либо предметом по столу указывает на тревожность и неуверенность в себе.
Смело избавляйтесь от всех вышеперечисленных признаков. Распрямите плечи, гордо поднимите голову, взгляните жизни в глаза, и всё у вас получится!