Прикосновения и прикосновения являются выражением нежности и привязанности. Это естественный порядок и потребность для каждого человека. И речь идет не только о потребности маленького ребенка в полной ласке или прикосновении материнской любви, это стало столь необходимым сейчас для взрослого человека. Наличие ласки определяет и описывает эмоциональные качества взаимоотношений между матерью и ребенком, а также между женщиной и мужчиной. Психологи давно пришли к выводу, что ласка и нежность так же важны, как и интимная близость, так как прикосновения и прикосновения обеспечивают столь необходимую безопасность, поддержку, понимание и уверенность, что кто-то заботится о вас.
Биологический взгляд на важность ласки
Многочисленные исследования показали, что мягкий контакт с кожей увеличивает синтез гормона окситоцина в задней части гипофиза. Ранее считалось, что этот гормон ответственен только за сокращение матки женщины и производство молока во время родов и является чисто материнским гормоном. Однако дальнейшие нейробиологические исследования показали, что окситоцин также выполняет другую функцию. Этот гормон развивается как у женщин, так и у мужчин и стимулирует физиологические реакции, связанные с уменьшением психического напряжения и уровня стресса.
Например, окситоцин повышает уровень гормона счастья серотонина и ундопамина, а также снижает уровень гормона стресса кортизола. Исследования показали, что этот эффект осязания или ласки снимает стресс намного лучше, чем употребление алкоголя. Итак, оказывается, что алкоголь, как один из способов уменьшить стресс, это просто миф. Гормон окситоцин способен «делать» людей лучше. Несколько исследований показали важность окситоцина в отношениях между людьми, что повысило доверие и уменьшило страх. Следовательно, это помогло понять, что окситоцин может влиять на определенные части мозга, ответственные за поведение человека, страх и беспокойство.
Можно сказать, что осязание и ласка обладают целительной силой, поэтому в случае плохого самочувствия и депрессии важную роль в ласке играют как дети, так и взрослые. Прикосновения, прикосновения, нежность и любовь близких могут принести успокаивающий и даже целительный эффект.
Тактильные ощущения очень хорошо развиты даже у недоношенных детей. Во второй половине прошлого века уже наблюдалось, что ритмическая беременность нерожденного ребенка, лежащего в инкубаторах, помогает регулировать дыхательные и другие физиологические процессы у щенков. Часто, просто держа новорожденного ребенка за руку или ногу, успокаивала ребенка. Перемотка ребенка произвела тот же эффект (Brazelton, 1969)
Может ли быть слишком много ласк?
Мягкость и любовь ласки и прикосновения могут творить "чудеса". В противном случае прикосновение не будет принято и ощущаться как приятное.
Часто родители замечают, что маленький ребенок сам ищет родителей, просит его или ее позвоночник или просто бегает и прижимается к маме или папе. Вот как чувствует себя ребенок, когда ему нужно прикосновение. Само тело дает понять, что необходимо удовлетворить тактическое «голодание», потребность в утешении или поддержке.
Необходимое количество ласки говорит сам человек. Человек сам чувствует потребность и дает другому разрешение - успокой меня, закричи или снова - хватит, хватит.
Прикосновения могут быть как положительными - приятными, так и отрицательными - неприятными. Хотя прикосновение обладает успокаивающей и заживающей функцией, оно оказывает интимное воздействие на другого человека, и здесь нужно быть очень осторожным, тактичным и чувствительным, поскольку нежелательное прикосновение может противодействовать, и тело примет такое прикосновение как угрожающее.
К негативным прикосновениям относятся те, которые навязаны окружающей средой, независимо от собственной потребности человека в них. Мы можем мгновенно прочитать намерения, намерения, чувства другого человека, даже если информация, собранная на сознательном уровне, отличается для человека впереди. Каждый почувствовал прикосновение к кому-то, кому было не по себе на уровне эмоций, хотя он улыбался нам и говорил добрые слова. Информация, представленная на уровне тела, дала сигнал быть осторожным
Потребность в ласке и нежности во взрослом мире
Также во взрослом мире прикосновение становится все более важным и желательным. Прикосновение и ласка приносят тепло, нежность, радость и позитивное содержание друг другу. По мере того, как все больше и больше людей собираются вместе, они обнимаются, целуются и улыбаются. Каждый раз, когда мы соприкасаемся друг с другом искренними и теплыми чувствами, мы говорим: «Я рад встрече с вами, вы хороши, вы важны для меня, я уважаю и люблю вас!»
Супружеские пары, в отношениях которых ласки и прикосновения играют важную роль, являются показателем не только качества их отношений и любви, но также физического и психического здоровья обоих партнеров. Ученые отметили, что количество гормона окситоцина в парах, которые лояльны друг к другу, на треть выше, чем в парах, которые находятся в гораздо более слабых отношениях. Романтика, взаимное доверие и нежность оставались важной частью отношений между моногамными парами.
