Икота возникает в результате судорожных сокращений диафрагмы, которые имитируют вдох. Надгортанник перекрывает подачу воздуха в дыхательные пути, из-за чего вдох сопровождаются икотой. Что может ее спровоцировать? Да что угодно! Переохлаждение, переедание, быстрое поглощение пищи, алкогольное опьянение, стресс, испуг, неудобная поза.
Если икота возникает дома – это полбеды. Совсем другое дело, когда вы начинаете икать на деловой встрече или романтическом свидании. В вашем арсенале должно быть несколько способов избавиться от икоты – какой-нибудь да сработает.
1) Способ первый
Об этом чудо-методе избавиться от икоты мне когда-то рассказала моя тетка. Со мной он срабатывает в 100% случаев, а вот супругу не помогает. Так что все индивидуально. Суть заключается в том, чтобы пить воду мелкими глотками. Но не просто пить, а в полусогнутой позе, скрестив руки за спиной. Я наливаю полную чашку воды, ставлю ее на стол, скрещиваю руки за спиной, наклоняюсь и начинаю пить воду с чашки мелкими глотками. Пью, пока икота не пройдет. Обычно хватает 15 секунд.
2) Способ второй
Съешьте продукт с резким вкусом: дольку лимона или просто пучок соли. Это спровоцирует резкое выделение желудочного сока и отвлечет организм от икоты.
3) Способ третий
Надавите на корень языка, как бы вызывая рвоту. Спазм пищевода остановит сокращения диафрагмы. Этот способ хоть и неприятный, но эффективный.
4) Способ четвертый
Задержите дыхание. Идеальный вариант – набрать ванну с водой и погрузить в нее с головой на 20 секунд. Если в конкретной ситуации это невозможно, то просто закройте нос рукой и не дышите, сколько сможете. Повторяйте до тех пор, пока икота не пройдет.
5) Способ пятый
Чтобы избавиться от икоты, высуньте язык как можно дальше. Помните, знаменитой фото Альберта Энштейна? Попытайтесь его повторить.
6) Способ шестой
Если икота долго не проходит, попросите близких напугать вас. Отвлекитесь на просмотр фильма или на чтение книги, чтобы вас могли застать врасплох.
7) Способ седьмой
Попробуйте потянуть за язык, как бы вырывая его изо рта. Задержите язык в таком положении несколько секунд.
8) Способ восьмой
Положите на язык немного сахара и резко проглотите, не рассасывая.
9) Способ девятый
Возьмите обычный полиэтиленовый пакет и подышите в него. Необходимо создать ощущение нехватки воздуха. Под воздействием углекислого газа диафрагма расслабиться и икота прекратиться.
10) Способ десятый
Проговорите вслух "Икота, икота перейди на Федота. С Федота на Якова, с Якова на всякого". Если и после этого икота не пройдет, то тогда я больше не знаю, что вам посоветовать.