Котлеты из индейки

Занимательные факты о мясе индейки:

1. По совокупности полезных свойств мясо индейки опережает другие распространенные виды мяса.
2. Индейка — самое постное мясо. Из-за малого содержания жира диетологи рекомендуют его не только тем, кто следит за своим весом, но также сердечникам, гипертоникам и диабетикам.
3. Индейка — это гипоаллергенный продукт. 
4. Кстати, в мясе индейки меньше холестерина, чем в других видах мяса

Рецепт:

• фарш из индейки
• лук, чеснок
• Молоко
• батон
• броколли
• масло сливочное
• яйцо

Приготовление:

Фарш перемешать с яйцом, цибулькой и чесноком.

Батон замочить в молоке

И натереть холодное масло

Все перемешать ➡️сформировать котлетки ➡️ Обкатать в муке

Жарить до золотистой корочки , потом запекать 15 минут 180 градусов.

Приятного аппетита 🤤❤️