Если человек не делает ничего такого, что могло бы принести ему душевное удовлетворение, его жизнь становится скучна и однообразна. Работа, домашние хлопоты, воспитание детей – это, конечно, необходимо и в некоторой степени приятно, но без возможности отвлечься каждый день превратится в рутину. А ведь хочется праздника. Чтобы создавать его себе самому, психологи рекомендуют обзавестись хобби. Хобби помогает повысить самооценку, так как люди, умеющие делать то, чего не могут делать все остальные, всегда становятся объектами внимания окружающих. Кроме того, увлечения заставляют мозг работать, улучшают память, помогают взглянуть на мир по-другому. Перед тем, как подобрать себе хобби, оцените свои способности. Увлекаться новым делом вам должно быть интересно. Кроме того, такие занятия должны развивать, быть полезными. Зачастую у людей возникает потребность что-то мастерить. В особенности это касается тех, кто вышел на пенсию, и не может и дня провести без работы, а также детей, которых хот