Впервые о мантрах я узнала не так давно, чуть меньше года назад. Перед началом занятий йогой мы поем две мантры подряд вместе с преподавателем: "Ом" и "Приветствие Патанджали".
Помимо этих мантр я стала дома слушать фоном и другие мантры. Некоторые мне очень нравятся, после них ощущается такое умиротворение и спокойствие.
Слово «мантра» в переводе с санскрита означает буквально "свобода ума". Оно происходит от двух слов: «ман» - "ум" и «тра» - "свобода".
Мантра представляет собой слог, слово или священный текст. Главная задача мантры - открыть свою внутреннюю сущность. Это не просто молитва, а настоящая сила, воплощенная в звуке. Мантра способна помочь человеку начать новую жизнь, исполнить желания и перейти на новый уровень развития.
Считается, что мантры помогают людям исцелиться от болезней, обрести счатье и любовь, привлечь деньги и удачу.
Для каждой цели существует своя мантра. Я расскажу о своих любимых мантрах и их назначении.
Не обязательно повторять мантру вслух, ее можно просто слушать или мысленно проговаривать. Главное, уделять этому занятию время регулярно. Пусть это будут десять минут, но каждый день.
Предпочительно петь или слушать мантру с закрытыми глазами, чтобы лучше сосредоточиться на ней.
Обычно мантру повторяют 108 раз подряд. Это в идеале, но не обязательно. Главное, чтобы число делилось на три или семь.
Итак, мои любимые мантры:
1. Мантра Ганеши (мантра богатства и благополучия).
Текст мантры: ОМ ГАМ ГАНАПАТАЕ НАМАХА ШАРАНАМ ГАНЕША.
Это очень сильная мантра, посвященная Ганеше, богу мудрости и благополучия. Данная мантра очищает тело и разум, приносит материальное и духовное богатство.
2. Мантра "Ом намах шивая"
Эта мантра обращена к богу Шиве. Является одной из самых известных в мире мантр. Помогает в исполнении сокровенных желаний, приносит удачу в делах, душевный покой, здоровье и мудрость.
3. Мантра "Аджаи Алаи"
Очень красивая мантра. Исцеляет душу, очищает ее от страданий.
Мантра была удостоена премии "Грэмми" в 2017-ом году в категории "Нью Эйдж".
А вы слушаете мантры? Поете их? Какие мантры любите вы? Изменилось ли что-то в вашей жизни с тех пор?