Очень многие выпускники волнуются перед походом на очередной экзамен. Поэтому совсем не удивительно, что в головах некоторых из них появляются достаточно отчаянные мысли, вроде "выпить успокоительное, чтобы поменьше волноваться". И конечно же на помощь приходит самый популярный препарат, а именно глицин, к тому же он считается одним из самых безвредных.
Чаще всего врачи прописывают глицин людям, которые испытывают повышенную нагрузку на нервную систему. Под эту категорию попадают, наверное, почти все выпускники. Глицин улучшает внимание и память, но существует мнение, что это всего-лишь "эффект плацебо", или иными словами, простое самовнушение. Почему? Дело в том, что курс этого препарата длится достаточно долго, и даже если пропить всю пачку, эффект почти не будет заметен. Подобные вопросы лучше уточнять с врачами, которые прописывают этот препарат.
Но вернемся к изначальному вопросу, будет ли какой-то эффект, если выпить глицин прямо перед экзаменом? Зависит от организма и количества. У меня был такой опыт, и все закончилось не очень хорошо. Конечно, я стал спокойнее на какое-то время, но на экзамене это скорее минус, чем плюс. В стрессовых ситуациях наш мозг думает гораздо эффективнее.
Поэтому пить глицин или другие успокоительные перед самим экзаменом не самая лучшая идея. Лучше просто заранее подготовить себя к тому, что вы не сможете что-то сделать, предусмотреть случаи, когда решение какого-то задания затягивается. И уже заранее продумать действия при таком раскладе. Иными словами, решать варианты "на время" и попадать в конкретные ситуации будет куда полезнее, чем пить какие-то успокоительные на экзамене.