Найти в Дзене
Мофикус

Низкокалорийный торт "Нежность"

Этот торт покарит сердца тех, кто следит за своей фигурой, но не готов отказаться от сладкого! Тортик я назвала "Нежность" или 💜фиолетовый рай💜 На 100 гр.~120 ккал. 👌 Ингредиенты, которые нам понадобятся на бисквит: 🔹Мука рисовая-120 гр. (можно обычную, но калорийность увеличится) 🔹Разрыхлитель-1 ч.л. 🔹Яйца-4 шт. 🔹Кефир-200 гр. 🔹Подсластитель (у меня сироп-30 гр.) 🔹Гелевый краситель (по желанию) Крем: 🔹Молоко-400 гр. 🔹Сом(сухое обезжиренное молоко)-50 гр. 🔹Крахмал кукурузный-50 гр. 🔹Желток-1 шт. 🔹Подсластитель  А теперь займёмся приготовлением! 👩‍🍳 🔹Бисквит: 1. Муку, разрыхлитель, кефир, (!) 3 желтка и подсластитель хорошо перемешать. 2. Белки взбить до крепких пиков и аккуратно ввести в массу. 3. Выпекать, в предварительно разогретой духовке, при 180 градусов, около 40-45 минут. 4. Готовый бисквит остудить, разрезать на две-три части. 🔹Крем: 1. Все ингредиенты для крема хорошо перемешать, поставить на медленный огонь, постоянно помешивая, довести до загустения. 2.

Этот торт покарит сердца тех, кто следит за своей фигурой, но не готов отказаться от сладкого!

Тортик я назвала "Нежность" или 💜фиолетовый рай💜

На 100 гр.~120 ккал. 👌

Ингредиенты, которые нам понадобятся на бисквит:

🔹Мука рисовая-120 гр. (можно обычную, но калорийность увеличится)

🔹Разрыхлитель-1 ч.л.

🔹Яйца-4 шт.

🔹Кефир-200 гр.

🔹Подсластитель (у меня сироп-30 гр.)

🔹Гелевый краситель (по желанию)

Крем:

🔹Молоко-400 гр.

🔹Сом(сухое обезжиренное молоко)-50 гр.

🔹Крахмал кукурузный-50 гр.

🔹Желток-1 шт.

🔹Подсластитель 

А теперь займёмся приготовлением! 👩‍🍳

🔹Бисквит:

1. Муку, разрыхлитель, кефир, (!) 3 желтка и подсластитель хорошо перемешать.

2. Белки взбить до крепких пиков и аккуратно ввести в массу.

3. Выпекать, в предварительно разогретой духовке, при 180 градусов, около 40-45 минут.

4. Готовый бисквит остудить, разрезать на две-три части.

🔹Крем:

1. Все ингредиенты для крема хорошо перемешать, поставить на медленный огонь, постоянно помешивая, довести до загустения.

2. Снять с огня, немного остудить. 

3. Корж смазать кремом, поверх выложить порезанный на кусочки киви.

4. Готовый тортик поставить на пару часов в холодильник, а лучше на ночь. 😉

-2

Вы получите невероятное наслаждение от этого тортика!) Краситель можно не использовать, а цвет можно заменить на тот, который вам нравится!

Приятного аппетита!