Если говорить о здоровье Стрельцов в ноябре, то их визиты к врачу возможны лишь в профилактических целях. Если даже в этот период у вас и обнаружит я какой-либо недуг, вы легко и быстро сможете его вылечить. Главное, не тяните с лечением!
Во второй декаде месяца старайтесь потреблять меньше соли. А для страдающих гипертонией рекомендуется совсем отказаться от неё на какое-то время – это поможет понизить уровень холестерина в крови и значительно улучшить общее самочувствие. Кроме того, уменьшение соли в рационе поспособствует снижению вашего веса. Самое время к новому году сбросить пару кило!
Ближе к концу месяца вас ждёт необычайный прилив сил и энергии. Пустите ее в нужное русло – сделайте утром зарядку или отправьтесь на утреннюю пробежку или пешую прогулку перед сном. 22 и 23 октября – дни, которые прекрасно подойдут для того, чтобы выбраться на природу - организовать небольшой поход или вылазку на рыбалку, а возможно, даже принять участие в каком – то спортивном мероприятии.