Сегодня экология оставляет желать лучшего и по этой причине многие стараются посадить на своем участке максимум овощей, фруктов и других растений, чтобы употреблять только экологически чистые продукты. Но, кроме этого, не помешает вырастить на своем участке и некоторые травы для приготовления чая. Ведь этот травяной напиток очень вкусный, ароматный, а самое главное очень полезный и даже лечебный.
Для того чтобы поспособствовать скорейшему выздоровлению, необходимо высадить на грядке определенные растения. Все зависит от того, какие проблемы со здоровьем беспокоят. Но перед употреблением какого-либо собственноручно приготовленного чая стоит обязательно посоветоваться с врачом.
На участке следует выделить место для посадки душицы, таволги, мяты, зверобоя и лесной земляники. Будет просто отлично, если удастся где-то приобрести актинидию, лимонник, аралию маньчжурскую и элеутерококк. В любом саду можно подобрать место для эхинацеи, ромашки и чабреца.
В большинстве случаев все эти травы для чая можно купить в цветочных магазинах либо на рынке у бабушек. Всегда есть возможность приобрести, как саженцы, так и семена требуемых растений. С этим не возникнет сложностей.
Рецепты самых вкусных и полезных чаев
1. Для приготовления чая понадобится в равных пропорциях смешать мелиссу, зверобой, боярышник (цветки или плоды), цветочки липы и листья мяты. Такой горячий напиток обладает общеукрепляющим эффектом.
2. Чтобы сделать чай, после употребления которого улучшится работа пищеварительной системы, нужно использовать такие травы: мяту, ромашку и чабрец. При помощи этого чая получится снять вздутие живота.
3. Если у человека ревматизм, подагра либо артрит, ему рекомендуется приготовить чай из листьев крапивы, плодов черной смородины, шиповника и рябины. Все используется в равных пропорциях, заливается кипятком и настаивается некоторое время.
4. Очень вкусный и полезный чай, который вдобавок способен очищать кровь, можно сделать из листьев ежевики, малины и черной смородины, а также цветков акации. Добавляется все вышеперечисленное в равных частях.
5. Богат витаминами чай из шиповника, черной смородины, крапивы и сушеной моркови.
Существует множество и других рецептов лечебных чаев. Но в любом случае стоит понимать, что они выполняют лишь роль дополнительного профилактического или целебного средства. К сбору трав важно отнестись крайне ответственно. Чтобы они подольше сохранялись, требуется предварительно ознакомиться со всеми нюансами.
Собирать травы для приготовления чая стоит не после дождя, а в солнечный день. Делать это лучше днем, так как в это время роса на траве уже успеет испариться. Если трава имеет плотные стебли, то ее для хранения нужно связать в пучки и оставить сушиться в подвешенном состоянии. Для этих целей требуется использовать затемненное помещение, с хорошей вентиляцией. На более нежных травах обрываются листья, размещаются на подходящих подносах и высушиваются. Подойдет для этого марля, листы картона либо фанеры.
Конечно же, дело каждого индивидуально, пить травяной чай или лучше купить его в магазине. Но всегда стоит помнить, что в таком чае могут быть различные вредные для организма добавки.
Читайте также:
1. Чем полезны ягоды боярышника?
2. Почему стоит обязательно засушить бархатцы? Их польза для организма
3. Нужно ли пить чай с шиповником?
Если вам понравилась статья, подписывайтесь на мой канал и не забывайте ставить лайки. Вас ожидает много интересной и полезной информации.