Что такое биохакинг?
Биохакинг может быть описан как биология гражданина или самодеятельности. Для многих «биохакеров» он состоит в том, чтобы вносить небольшие, постепенные изменения в диету или образ жизни, чтобы внести небольшие улучшения в ваше здоровье и благополучие.
Биохакеры обещают что угодно, от быстрой потери веса до улучшения работы мозга. Но лучшие результаты биологического взлома получаются благодаря тому, что вы хорошо осведомлены и осторожны в отношении того, как работает ваш организма
Читайте дальше, чтобы узнать, как работает биохакинг и как этим заниматься безопасно.
Какие существуют виды биохакинга?
Биохакинг бывает разных форм.
Три самых популярных типа:
- нутригеномика,
- биология
- и измельчение.
Нутригеномика
Нутригеномика фокусируется на том, как пища, которую вы едите, взаимодействует с вашими генами.
Этот популярный, хотя и противоречивый тип биохакерства основан на идее, что общая генетическая экспрессия вашего организма может быть определена и оптимизирована путем тестированиякак различных питательных веществ, которые влияют на ваше здоровье через некоторое время.
Нутригеномика также смотрит на то, как различные питательные вещества влияют на ваше самочувствие, мысли и поведение.
Биология
Биология (или биография) - это тип биохакинга, возглавляемый людьми с образованием и опытом в научных областях.
Эти биохакеры делятся советами и методами, которые помогают неспециалистам проводить структурированные эксперименты над собой вне контролируемой экспериментальной среды, такой как лаборатории или медицинские кабинеты.
Измельчение
Измельчение - это биохакерская субкультура, которая рассматривает каждую часть человеческого тела как взломанную.
В общем, измельчители стремятся стать «киборгами», оптимизируя свои тела с помощью комбинации гаджетов, химических инъекций, имплантатов и всего, что они могут поместить в свое тело, чтобы заставить его работать так, как они этого хотят.
Биохакинг работает? Биохакинг действительно изменяет вашу биологию? И да и нет.
Работает ли нутригеномика?
Нутригеномика может «взломать» вашу биологию несколькими способами, такими как:
- уменьшая ваш риск развития болезни, если вы генетически предрасположены к ней;
- помогая вам достичь физических, психических или эмоциональных изменений, таких как потеря веса или снижение симптомов депрессии;
- помогая оптимизировать функции организма, такие как ваше кровяное давление или же кишечные бактерии.
Пища влияет на ваши гены. Но не все тела одинаково реагируют на изменения в рационе питания или привычках.
Нутригеномика предполагает, что незначительные изменения экспрессии генов - только одна часть более крупной головоломки. Другие факторы, такие как физические упражнения, уровень стресса и вес, играют определенную роль в реакции организма на пищу.
Работают ли биология и измельчение?
Существует множество примеров экспериментов «Сделай сам» с биологией и измельчением, которые привели к намеченным результатам.
Но, как и в любом эксперименте, модификации человеческого тела могут быть с опасными или фатальными последствиями.
Биология также может быть сложна, если вы не обучены. Эксперты предупредили, что воздействие вредных биологических агентов может вызвать проблемы со здоровьем или нарушить международные законы о биотерроризме.
Это может звучать очень футуристично, но имплантация посторонних предметов в ваш организм может вызвать воспалительные реакции, которые могут вызвать хронические инфекции. Это также может увеличить риск развития рака.