Что же делать человеку, если плутофобия относится к числу его проблем? Прежде всего осознать, что это не является причиной ущербности и неизбежного краха жизненных идеалов. Всем людям вовсе не обязательно становиться богатыми и сосредоточиваться на погружении в финансовые потоки.
Главная задача ‒ это избавление от заблуждений и комплексов, которые мешают полноценной самореализации человека.
Независимо от того, находится психика под влиянием какой-либо фобии или нет, психологи рекомендуют всем людям периодически пересматривать свои жизненные установки, цели и планы для того, чтобы на каждом этапе индивидуального развития картина истинных потребностей была более четкой и адекватной.
Чтобы человек понимал, насколько значимо для него само понятие богатства, он должен разобраться в системе собственных представлений о нем.
Преодоление одностороннего мировоззренческого подхода возможно благодаря накоплению необходимой информации о предмете, вызывающем интерес, участию в дискуссиях, обмене мнениями на форумах и в клубах и самостоятельному анализу проблематики, связанной с понятием богатства.
Квалифицированные библиотекари помогут подобрать необходимую художественную, научно-популярную, философскую и специализированную литературу для того, чтобы читатель смог расширить кругозор и разобраться в волнующем его вопросе.
Возможно, горизонт представлений человека расширится настолько, что понятие богатства не будет ассоциироваться с определенной суммой денег и сводиться к перечислению пороков, с которыми традиционно принято связывать обладание деньгами. Выписки из книг, понравившиеся афоризмы, знакомство с биографиями выдающихся личностей, ставших обладателями не только материального, но и капитала, могут стать предметом изучения и обсуждения в кругу друзей и семьи.
Это послужит сближению, обретению взаимопонимания и лишний раз подтвердит справедливость сократовского утверждения о том, что в споре рождается истина.
Если проблема отношения человека именно к материальным аспектам понятия богатства связана с отрицательными эмоциями, то в этом случае психологи рекомендуют «посмотреть в глаза» собственному страху. Для этого необходимо выполнить упражнение-самоанализ.
I этап упражнения ‒ в письменной форме дать определение источника негатива (в данном случае богатства). II этап ‒ в две колонки записать все положительные и отрицательные ощущения, возникшие в результате обладания богатством. III этап ‒ спрогнозировать как плохие, так и хорошие события, которые могут произойти с обладателем богатства.
Нужно давать быстрые спонтанные ответы, не зацикливаясь на том, что написано. Выполнив такое упражнение и прочитав готовый текст, люди нередко испытывали чувство облегчения. Многие фрагменты такого экспромта могут вызвать смех или снисходительную улыбку.
Оказывается, наши страхи и опасения часто бывают беспочвенными и необоснованными.
На последнем этапе выполнения этого упражнения человеку следует определить, что даст обладание богатством для самосовершенствования и самореализации ему лично.
Честный ответ на этот вопрос позволит правильно выстроить систему приоритетов и понять, что для индивида действительно значимо и необходимо.
Не менее ценным методом преодоления заблуждений, предрассудков и фобий является одно из наиболее популярных направлений современной арт-терапии ‒ сказкотерапия.
Эффективность психокоррекции с помощью методов сказкотерапии не вызывает у специалистов никакого сомнения. Многие считают, что использование сказкотерапии в работе со взрослыми более актуально, чем в работе с детьми.
Во время групповых занятий с психологом или самостоятельно можно переписать сюжет известной сказки или придумать свою, проанализировать написанное и попытаться с помощью специалиста или самостоятельно определить свои «болевые точки» и разработать такую поведенческую стратегию, которая позволит конструктивно решать проблемы, в данном случае связанные с карьерным ростом, бизнесом и возможностью улучшения материальной базы.
Но самым значимым для любого человека, с нашей точки зрения, является раскрытие и развитие творческого потенциала, столь необходимого для любого вида деятельности, в том числе и для решения проблемы «человек и его богатство».
В рамках отдельно взятой статьи невозможно перечислить все формы и методы преодоления плутофобии. Рассмотрение способов избавления от плутофобии как недуга с позиций психиатрии не входит в компетенцию автора данной статьи.
Не следует думать, что использование отдельно взятого приема является панацеей и поможет в одночасье решить непростую психологическую проблему, даже если она не переросла в стадию более серьезного недуга. Самое главное ‒ это стремление человека разобраться в себе и улучшить качество своей жизни. Для этого нужно действовать, ведь, как известно, «дорогу осилит идущий».
Попытаемся определить психологическую мотивацию и внешние причины пребывания человека в состоянии плутофобии:
https://zen.yandex.ru/media/id/5da4546d35c8d800b0abf5e1/faktory-razvitiia-plutofobii-5dacb32ea660d700ad15c542
Попытаемся выяснить что такое плутофобия:
https://zen.yandex.ru/media/id/5da4546d35c8d800b0abf5e1/chto-takoe-plutofobiia-5daca27323bf4800b0e516e4