Можете ли вы простить прошлогодние обиды, ведь вы их вспоминаете постоянно. Это чувство возникает, когда к нам несправедливо отнеслись, когда нам не дали то, чего мы хотели очень сильно. Обиды появляются в результате того, что мы в голове решаем за другого, как он себя должен вести. Поэтому очень неприятно, когда все не так, как мы выдумали, но ведь люди сами решают за себя, как они будут реагировать на события, каждый человек - это индивидуальность.
Какие бывают обиды?
Есть обиды из далекого детства, о которых до конца вспомнить не можешь. Есть уже настоящие обиды, которые сразу вспоминаются при возникновении источника обиды. Мы обвиняем в своих обидах своих близких, семью, рабочий коллектив, а порой обижены сами на себя.
Отчего некоторые обиды прощаются быстро, а другие в памяти на года?
У каждого есть обиды, которые в течение нашей жизни постепенно копятся в сознании, что потом тянут вниз от своего тяжелого веса. Ведь, недаром, в русской пословице говорилось, что мы тащим на своей спине человека, на которого обиделись.
Все это опасно не только для человеческой психики, но и для физического здоровья. Любой человек, мало-мальски разбирающийся в медицине, скажет, что нервные расстройства очень негативно влияют на здоровье в целом. Есть доказательства, что обиды являются фактором риска для развития онкологических заболеваний.
Становясь взрослыми, мы начинаем переосмысливать свою прожитую жизнь, но не всегда прощаем прошлые обиды.
Обидчивые люди всегда жалеют себя, оправдывают себя, свои недостатки, безответственность. Обида разрушает человека изнутри, питаясь вашими чувствами, но не давая ничего взамен, кроме плохого настроения. Главным источником обиды является человеческая гордость, чувство возвышения над обществом, но все это лживое чувство.
Чем больше держишь в себе обиды, тем больше она поглощает у тебя энергетики. Поэтому стоит ли держать прошлые обиды, если ничего хорошего они не приносят?
Чтобы сделать свое существование лучше, нужно перестать переваривать старое, нужно принять новое. Чем быстрее вы этого достигнете, тем раньше вам станет легче. Этот способ можно сравнить с мытьем в бане, а именно нужно смыть с себя всю грязь, весь негатив, чтобы вздохнуть полной грудью.
Естественно, только на словах все это легко и непринужденно. На самом деле, процесс избавления от прошлых обид – это очень медленный, требующий много жизненных сил, процесс, к которому нужно подходить серьезно. Всё же это стоит этого! Скинув с себя прошлое, вы ощутите прилив сил, радостное настроение, на место обид придет любовь.
Для начала нужно согласиться, что обиды у вас есть. Не надо убеждать себя, что вы человек необидчивый, поэтому чувство обиженности вас не трогает. Будьте честными по отношению к себе. Не обижаются только действительно святые люди, всецело отдавшие себя служению Богу.
После первого этапа, вы обнаружите вокруг себя кучу старых обид. Теперь самый тяжелый и трудоемкий процесс – это процедура избавления от этих обид. Нужно понять причину возникновения обиды, почему вы обиделись на человека. После глубокого анализа ситуации, скиньте ее в топку прошлого. После смывания с себя старых обид вы станете чище, вы переосмыслите свою жизнь и свои идеалы, но необходимо поддерживать свое состояние в дальнейшем.
Конечно, будет очень хорошо, если вам поможет близкий человек, будет вашим советником, но основную работу должны сделать вы, только вы. Верьте в лучшее, все будет хорошо!