Структура
Используй свою систему сокращений и условных обозначений: стрелочки вверх и вниз вместо слов вроде «рост» или «уменьшение», международные сокращенные обозначения вместо длинных слов (например, все производные от «психология» заменяем буквой «пси» - Ψ), математические символы ≤ ≥ вместо соответствующих слов.
Пусть твоя работа и будет выглядеть, как шифровка или тайнопись, и главное, чтобы ты сам понимал, о чем идет речь, и смог вместить как можно больше информации на маленькой бумажке.
Даты, если это не даты выдающихся исторических событий, выписывать не надо: ни один преподаватель не поверит в твою феноменальной память, когда ты на экзамене бодро назовешь точную дату рождения и смерти какого-то деятеля.
Гораздо актуальнее будет рассказать главное: чем таким важным он человечество, почему о нём до сих пор говорят.
Лабораторная работа. Держи режим!
Работать в определенном ритме, чтобы работоспособность не летела кувырком уже через пару часов, - задача, важная не только в подготовке к экзаменам и написании шпаргалок.
Поэтому вот тебе суперсистема «Pomodoro». Берешь телефон, включаешь таймер, ставишь 15 минут. Эти 15 минут честно работаешь, не отвлекаясь на соцсети, транжирство вайбера, перекуры и перекусы. Время вышло - ставишь таймер на 7 минут, идешь отдыхать.
Только не ныряй в фейсбук! Если надо срочно ответить на оповещение, отвечай. Но потом встань, разомнись, потянись, походи по комнате, или даже потанцуй!
Теперь уже можно и на перекур, и на перекус. Отдыхай эти 7 минут со всей ответственностью. Время вышло? Опять заводи таймер на 15 минут.
Через 3 таких подхода сделай долгий перерыв на полчаса или даже час, а затем снова возвращайся к работе.
Во время напряженной работы мозга короткая зарядка обязательна! Те же нейрофизиологи напоминают, что во время движения мы дышим глубже и чаще, а значит, обогащаем кровь кислородом, и мозг нам за это очень благодарен.
Чувствуешь, что уже беспомощно тормозишь и не можешь составить двух предложений? Встань и попрыгай!
Практические упражнения. Куда прятать шпаргалку
Как составлять и куда прятать шпаргалку? Это уже на твоё усмотрение. Я делала «гармошку» и прятала ее в рукаве. Кто-то из подруг пришпиливал её к внутренней стороне юбки или хранил в декольте (самые отчаянные наносят микрошпаргалки даже на маникюр, но это уже 80 level).
Ребята пользовались ремнями и галстуками. Некоторые, несмотря на жару, приходили в пиджаке. Ведь в рукавах на резинке были шпаргалки! Помнишь, как мама привязывала тебе в детстве перчатки на резинку, чтобы они не потерялись?
Так же со шпорами. Их удобно прятать: приближается преподаватель, ты отпустил бумажку, и она скрылась в рукаве. Только не делай резинку слишком короткой, чтобы при этом она не подпрыгнула до локтя!
Если позволяют брать с собой водичку, это прекрасно! На этикетку наклеивают шпаргалку и через прозрачную бутылку спокойно все списывают. Преподаватель видит только бутылку этикеткой к себе и сосредоточенного отвечающего студента.
Даже когда шпора не становилась нужна, мне было психологически легче от факта, что спасение близко, и это придавало самому процессу сдачи экзамена определенного драйва.
Только убедитесь, что шпора закреплена надежно, потому что «Нет повести печальнее на свете», чем шпаргалка, которая выпадает из тайника в самый неподходящий момент.