Итак, внешнее равно внутреннему. Об этом нужно помнить всегда. Чтобы вы привыкли искать причину радости или проблемы внутри себя, сначала советую потренироваться.
УПРАЖНЕНИЕ
Поймайте в себе какую-нибудь мысль или убеждение. А теперь найдите подтверждение этому во внешнем мире.
И попробуйте наоборот - посмотрите вокруг, зафиксируйте явление или ситуацию и найдите внутри себя соответствующую мысль.
Повторите это упражнение несколько раз в течение дня. А еще лучше - в течение недели.
Все, что есть снаружи - это вы. Вы центр своего мира. Поэтому привыкайте причины и ответы искать в себе. На это уйдут время и силы, но старания окупятся.
Как только вы ловите себя на мысли, что кто-то или что-то создает в вашей жизни проблему, меняйте местоимения он, она, они на Я.
Я давно занимаюсь этим вопросом, но все равно иногда переношу причину во внешний мир. Потом меняю "они" на "Я" и понимаю, что сама все это сотворила.
Недавно я решила пострадать страданье. Я думала: "Вокруг меня много замечательных мужчин, некоторые даже меня любят, но почему-то никто не хочет со мной жить". Если бы я сразу рассуждала по принципу внешнее=внутреннее, то страданья бы вообще не получилось. Но я хотела помучиться. Когда я помучилась достаточно, и мне мое страданье надоело, я изменила "они" на "Я". Соответственно получилось:
"Я ни с кем не хочу жить". Страданье закончилось само собой и пошла работа со своими мыслями и убеждениями - почему я так думаю, как я хочу, чтобы это было в моей жизни, что делать и так далее. На тот момент я действительно хотела пожить одна, потому что в жизни моей происходили большие перемены, и мне хотелось определиться - "Кто я? Чего хочу?" Было абсолютно не до мужчин.
УПРАЖНЕНИЕ
1.Напишите обвинение в адрес какого-нибудь человека или группы людей, которые мешают вашему счастью.
2.Перепишите это предложение, заменив местоимение третьего лица (он, она, они) на Я, подкорректируйте форму глагола.
3.Поразмышляйте над тем, что у вас получилось - в чем причина того, что ВЫ так поступаете.
Все, что есть в мире, есть и в вас. В мире есть что-то, что вам не нравится? Это есть и в вас. Признать это конкретное плохое не значит, что нужно обязательно идти и делать что-то. Это значит перестать думать, что этого нет, или что его не должно быть, перестать бороться с ним. Оно уже есть. Смиритесь, что это так. Мы уже говорили, что этот мир создан существом более высокого порядка. Если вы будете бороться с миром, то результат абсолютно предсказуем. Какой он будет, этот результат, догадайтесь сами.