Каждый периодически задумывается о том, что пора что-то изменить в жизни. Возможно, изменить себя либо изменить мир вокруг себя. Казалось бы, желаем лучшего, но на деле хотим лишь чего-то нового. Что делать если желание изменить появилось, а идей как это сделать нет?
Пообщавшись в Доминикане с богами вуду и прочувствовав «Подсознание может всё» Джона Кехо решила, что пора делать первый шаг к новому.
Как добиться исполнения желаний. Три принципа, которые помогают в жизни
Куда шагать совершенно не ясно, подсознание молчит. Поэтому продолжала делиться впечатлениями и восторгом путешествий с друзьями, пока одна подруга, услышав дифирамбы бачате, не упомянула о школе танцев. Странно. И почему я даже не подумала о том, что латиноамериканские танцы есть и у нас в городе. Почему не подумала о том, чтобы самой танцевать. Ну да. Это было давно. Последний раз посещала школу танцев еще в далекие студенческие времена. И что вы думаете? Через минуту нашла первую школу и записалась на открытый урок. Задумывались ли вы, что начать танцевать можно в любом возрасте? Я поняла это когда стала танцевать. Вот так началась наша любовь с бачатой.
Какой танец совпадает с биением твоего сердца
Вопрос: Если подсознание может всё, то почему не сразу догадалась, что хочу танцевать, а не просто смотреть на этот чувственный романтизм? Мне подсказку извне потому что моё подсознание хотело танцевать, а рациональный разум сопротивлялся? Вывод. Пока не совсем наладила контакт с подсознанием.
Хочу расслабиться. Как это сделать?
После нескольких уроков и опен эйров захотелось разобраться, почему хочу именно танцевать. Обожаю писать, рисовать, путешествовать. Но в этом процессе мобилизуешься, сосредотачиваешься. Когда танцую, особенно бачату, во мне просыпается чувствительная сумасшедшинка. Не важно, правильно танцую, не правильно танцую. Просто хочу и танцую.
Через несколько уроков, наконец, поняла, чего действительно хочу. Хочу научиться расслабляться.
Не думать над каждым последующим шагом, над каждым словом, просчитывать последствия слов и действий. Не прогнозировать ситуации, не стоить планы и графики ( а планирую даже встречи с друзьями). А еще эта глыба ответственности за всех и всё, которая давит остеохондрозом шеи. Нет в моей жизни спонтанности. Безумно радуюсь, когда неожиданно происходить что –то приятное.
Но как научиться расслабляться, когда нет ни учебника, ни учителя. Не случилось так, что оказалась в стране Расслабляндии, где поневоле пришлось бы научиться. Кстати, пришла на ум Голландия. Хотя и не была в этой стране, но ассоциации неоднозначные возникли. Но…Голландию нужно планировать, завтра с утра так запросто не махнешь.
«Не напрягайся!» - приказал невролог на кинезиотерапии. Промыл очередной раз мозги, что никакая работа не стоит нервов, что посмертно медаль не выдадут. Что все проблемы, кроме смерти, решаются.
Я сделала первый шаг. Занялась тем , чем даже в голову не приходило заняться. Танцами. Хотя расслабиться пока получается только в танце, в остальное время не очень, но прогресс есть. Когда не хочу в 101 раз объяснять очевидные вещи, вступать в долгий спор с «глухим» оппонентом, выражение «НЕ БЕСИТЕ МЕНЯ» помогает. Как-то сразу всё сходит на нет. Не панацея, конечно, но какую-то часть нервных клеток помогает сберечь.