Найти в Дзене

Я плохая мама? Как не испытывать чувство вины? Часть 1

В этой статье мы будем говорить о том хорошая вы или плохая мама, как об этом узнать и как избавиться от чувства вины.
Очень часто мамы задают этот вопрос: «Что делать если я плохая
мама?». Конечно, всегда возникает ответное: «А почему вы решили, что вы плохая мама? Как вы об этом узнали?».
И первое что они говорят чаще всего: «Я мало времени провожу со своим ребёнком», «Я много работаю». А ещё хочется сказать, что у каждого из нас есть внутри еще вот эта внутренняя оценка: я хорошая или плохая, я не убираю в доме или, наоборот, слишком много убираю, мои детям это не нравится.
«Я - плохая мать, мне дети сказали мои, что я плохая мама» - так тоже часто может быть.
В общем, список может быть бесконечным, но основные критерии названы, и если вам что-то аукнулось, то эта статья точно для вас.
Итак, как на самом деле определить, плохая вы или нет.
Нужно чуть-чуть пойти в такой экскурс в историю.
Что такое в нашей культуре быть хорошей мамой?
Это забыть о себе совершенно, быть по

В этой статье мы будем говорить о том хорошая вы или плохая мама, как об этом узнать и как избавиться от чувства вины.

Очень часто мамы задают этот вопрос: «Что делать если я плохая
мама?». Конечно, всегда возникает ответное: «А почему вы решили, что вы плохая мама? Как вы об этом узнали?».

И первое что они говорят чаще всего: «Я мало времени провожу со своим ребёнком», «Я много работаю».

https://www.pinterest.ru/pin/503840277061028617/?nic=1
https://www.pinterest.ru/pin/503840277061028617/?nic=1

А ещё хочется сказать, что у каждого из нас есть внутри еще вот эта внутренняя оценка: я хорошая или плохая, я не убираю в доме или, наоборот, слишком много убираю, мои детям это не нравится.

«Я - плохая мать, мне дети сказали мои, что я плохая мама» - так тоже часто может быть.

В общем, список может быть бесконечным, но основные критерии названы, и если вам что-то аукнулось, то эта статья точно для вас.

Итак, как на самом деле определить, плохая вы или нет.

Нужно чуть-чуть пойти в такой экскурс в историю.

Что такое в нашей культуре быть хорошей мамой?

https://www.pinterest.ru/pin/705165254128337487/?nic=1
https://www.pinterest.ru/pin/705165254128337487/?nic=1

Это забыть о себе совершенно, быть подчиненный потребностям
только детей и мужа. Глобально, вот в нашей культуре считают, что хорошая мама это та, которая забыла о себе, у которой ребенок
на первом месте, себе по остаточному принципу, муж тоже где-то на сто двадцать пятом, но он все-таки ближе, чем я сама по себе.

И все, что будет выбиваться из этого: ваша попытка пойти поговорить с подругами в кафе, сходить сделать какой маникюр, педикюр или в салон красоты вам не забудут напомнить, что ты, что ты ж мать, что детей бросаешь?

Хочется, что вы поняли: никому не лень говорить вам о том, какая вы, хотя это на самом деле вообще нонсенс. Каждый должен заниматься своим и смотреть на себя, и для себя определять
что делать.

Опять же, никому не лень не видеть бревно в своем глазу и
рассказывать всем остальным, как нужно жить и делать что-то.

Мы сами выросли в оценочной культуре, эта оценка хорошо это плохо, это платье хорошо это плохо, это поведение хорошо, это поведение плохо. Хотим мы или не хотим, стремление соответствовать каким-то стандартам, каким-то оценкам в нас заложили. Могли сказать ты хорошая или ты плохая, и нам приходилось как-то в этом всем расти, и  было принято не отвечать ничего в ответ, принимать это, перерабатывать, и вроде становиться лучше.

https://www.pinterest.ru/pin/AcBY1S_QYf9WZ7-iDpGhOUnLakcFY_ytmXq7paKXyinUoIJNZg1RdyQ/?nic=1
https://www.pinterest.ru/pin/AcBY1S_QYf9WZ7-iDpGhOUnLakcFY_ytmXq7paKXyinUoIJNZg1RdyQ/?nic=1

То, что они могли быть не правы, в расчет никто не брал, в расчет брали, как бы нагнуть, поломать, объяснить свою точку зрения, не учитывая интереса вашего, на самом деле. И поэтому
вот всё вместе продолжает вместе с вами идти по жизни, по сей день, и комментарий свекрови может быть таким болезненным, что вы из него неделю или две можете выходить.

Что вы должны?

Первое что хочется сказать: «Вы никому ничего не должны, кроме себя». Ни мужчине, ни детям, ни родителям вашим, ни родителям вашего мужа, никаким подругам, никаким социальным сетям, никаким стандартам, никаким убеждениям. Вы никому ничего не должны, но себе вы должны.

И вы отвечаете за, то чтобы быть счастливой, здоровой, чтобы быть в ресурсе, хорошо себя чувствовать, хорошо выглядеть. Хорошо выглядеть по вашим меркам, так как вам нравится себя видеть в зеркале, а не какие-то вот эти стандарты, которые приняты сейчас в мире.