Лето закончилось… Погода резко начала меняться: холод и сильный ветер. Осень вступила в свои права. Можно, конечно, надеть более тёплую одежду, чтобы защитить кожу от низкой температуры. Но есть способы намного лучше, которые советуют косметологи. Если следовать некоторым из этих советов, то кожа всегда будет выглядеть свежей и сияющей.
В осеннюю пору воздух становиться более сухим: теряется влажность. А это негативно сказывается и на коже, она становится более сухой. Попробуйте применить несколько простых действий, чтобы кожа была увлажнённой и здоровой:
1. Пейте много жидкости. Вроде ничего сложного, но многие люди всё время забывают выпивать необходимое количество воды. Ведь жары уже нет, и жажда не мучает. Но жидкость всё равно нужна. Поэтому всегда при себе имейте бутылочку с водой. И если делать по несколько глотков в течение дня, то необходимый водный запас вы восполните.
2. Замените лосьон на крем. Консистенция крема более густая, чем у лосьона, поэтому кожа будет дольше увлажнённой. А его маслянистая основа обеспечит эффективный барьер для сухого воздуха. Главное - при выборе увлажняющего средства учитывать ваш тип кожи. Если вы его не знаете, то обратитесь за помощью к специалисту. Так же не забывайте о руках, и приобретите крем и для них.
3. Используйте натуральные масла. Вроде не логично натирать лицо маслом, но это помогает. При его нанесении размягчается и потом снимается высохшее кожное сало, которое засоряет ваши поры. Главное, чтобы оно было натуральным. Хорошо подходят такие растительные масла: оливковое, кокосовое и аргановое. Минеральные продукты, полученные из нефти, лучше не использовать. Они только забьют поры, нанесут вред вашей коже.
4. Не забывайте о солнцезащитном креме. Вроде бы солнечные лучи уже и не такие прямые, и солнце не так печёт, но воздействие ультрафиолета всё ещё велико. Поэтому используйте солнцезащитный крем и осенью, если собираетесь находиться на улице продолжительное время. Так вы обезопасите свою кожу от появления пигментных пятен и пересыхания.
5. Побольше отводите времени на сон. Этот совет одинаков для любого сезона, ведь сон положительно влияет на цвет кожи. Она будет «светиться», а под глазами не будет тёмных пятен и отёков. Поэтому постарайтесь спать не менее 7 часов в сутки.
6. Проводите косметические процедуры. К ним можно отнести: отшелушивание, увлажнение, нанесение масок, массаж. Все это можно делать самостоятельно или обратиться к специалистам в салон красоты. Правильный и регулярный уход за кожей лица не только её «оживляет», но и омолаживает.
Советы не сложные, но эффект вы увидите уже через несколько недель: кожа будет «сиять», а лицо выглядеть моложе. Не знаете свой тип кожи и какое увлажняющее средство подобрать? Используйте универсальные. В своих статьях я уже писала о том, как приготовить самостоятельно увлажняющие и питательные маски, которые по эффективности не будут отличаться от профессиональных средств. Как их сделать вы можете посмотреть по ссылке:https://zen.yandex.ru/media/id/5dac36fabd639600ad17138f/uvlajniaiuscie-maski-5-domashnih-receptov-5dac75915eb26800aee14674