Ваша кожа выглядит тусклой и не светится изнутри? Всему есть причина, и ее нужно выявить и устранить. Давайте разбираться. Сейчас мы вместе определим каждого «диверсанта», что пагубно влияет на вашу кожу, и придумаем план по избавлению от него.
И так, есть 7 причин, которые влияют на цвет нашей кожи, особенно лица. Какие они и как их устранить.
1.Мёртвые клетки кожи
Они, как известно, постоянно отмирают. Не все из них отстают естественным путем, поэтому кожа приобретает сероватый оттенок. Для того, чтобы помочь ей от них избавиться, пользуйтесь скрабами. Их можно приобрести уже готовые в магазине или сделать самостоятельно. Я, например, для этого использую кофейную гущу, которую смешиваю с небольшим количеством крема и наношу на лицо, немного растираю и смываю водой. Такую процедуру достаточно проводить два раза в неделю, и результат не заставит долго ждать.
2. Экология окружающей среды
Влияние этого фактора особенно ощутимо в больших промышленных городах. Содержащиеся в воздухе вредные вещества проникают в кожу и создают в ней свободные радикалы, которые повреждают коллаген. Проще говоря, кожа не только «бледнеет», но на ней еще и морщины появляются. Поэтому не забывайте умываться перед сном. При этом обязательно используйте средства для умывания или мыло. А если к ним добавить специальную щеточку или салфетку, то эффект будет намного больше. Утром, если есть возможность, лучше протереть лицо лосьёном с актиоксидантами.
3. Усталость, плохой сон и стресс
С интенсивным развитием общества люди все больше времени проводят на работе и меньше уделяют отдыху. А проблемы и неприятные ситуации негативно сказываются на нашей психике, что приводит к стрессу и плохому сну. Организм из-за этого работает в экстренном режиме, и кровь в первую очередь подается к жизненно важным органам, а не к лицу. В следствие оно приобретает желтоватый оттенок. Поэтому постарайтесь больше отдыхать и спать не менее 7 часов. А наилучший вариант избавиться от «желтизны» – массаж лица, который можно сделать во время умывания или нанесения ночного крема. Можно так же пройти курс микродермабразии у дерматолога.
4. Обезвоживание
Потеря влаги на нижних уровнях эпидермиса приводит к уменьшению толщины кожи, и из-за этого она выглядит тусклой. Чтобы избежать этого, наносите на её поверхность гиалуроновую кислоту, а сверху в обязательном порядке увлажняющий крем со смягчающими средствами. Он создаст защитную плёнку и не позволит влаге испаряться. Кроме того кожа будет выглядеть гладкой и светящейся.
5. Недостаток в организме железа
Микроэлементы жизненно необходимы для формирования природных антиоксидантов. Они служат защитой для нашей кожи, придают ей здорового оттенка. Но часто бывает так, что мы не получаем их в достаточном количестве с повседневной пищей. Поэтому стоит попить поливитамины, в которых содержаться селен, медь, железо и цинк. Они помогут справиться с этой проблемой. Единственное, количество микроэлементов для каждого возраста разное, поэтому лучше проконсультироваться у врача.
6. Чрезмерное пребывание на солнце
Загар – это хорошо, но главное не переусердствовать. Поэтому если вы решили позагорать, то обязательно применяйте солнцезащитный крем. Он защитит вашу кожу от пересыхания и появления пигментации. Ведь лучи пагубно влияют на нашу кожу, и она теряет коллаген, становится тусклой, появляются морщины. Лучший способ сохранить коллаген – наносить на ночь на лицо косметические средства с ретинолом. Если же у вас появились пятна, то попробуйте воспользоваться сывороткой или кремом с осветляющим эффектом.
7. Гормональный дисбаланс
В некоторых случаях гормональный уровень может колебаться: половое созревание, менопауза, влияние лекарственных препаратов и другие причины, и влиять на внешний вид кожи. В этих случаях может появиться жирный блеск на поверхности кожи и пигментные пятна. Жирность вы можете попробовать убрать при помощи глиняных масок. Если они не помогают, то обратитесь за помощью к дерматологу, который назначит медикаментозное лечение. А вот с пятнами бороться сложнее. Без помощи специалиста не обойтись, ведь пигмент сосредоточен не только в верхнем слое кожи, а приникает и в её нижние слои. Поэтому их устранение возможно или медикаментами, или лазером.
Теперь вы знаете, что и как пагубно влияет на вашу кожу, как с этим бороться собственными силами. Если вы будете придерживаться этих рекомендаций, ваша кожа будет всегда выглядеть великолепно. Если эта статья хоть немного помогла – ставьте лайки. А так же задавайте вопросы или спрашивайте, что вас интересует.