В современном обществе очень популярно и можно стало ранее эстетическое развитие ребенка.
Некоторые родители осознано к этому приходят, а кто-то просто хочет быть как все и следовать модным тенденциям. Чаще всего, в том или ином случае мы все же получим положительный результат, но бывают и исключения.
Самый оптимальный возраст для занятий детей в танцевальном направлении это примерно 3-4 года. В этот период ребенок уже спокойно находиться во время урока/тренировки без родителей и может концентрироваться на заданиях и требованиях преподавателя.
В более же раннем возрасте начать подобные занятия возможно, но они будут направлены на другие сферы развития вашего чада.
Давайте разберемся каких результатов и в каком возрасте мы можем достичь.
1-2 года
На групповых занятиях с педагогом возможно изучение в игровой форме цветов, форм и размеры предметов. Ощущение музыки, ее темпа и настроения. Начальная ориентация под музыку. Изучение зверей и их повадок. Изучение музыкальных инструментов.
То есть в это период мы можем предложить ребенку попробовать себя в роли кошечки, медведя или изящной бабочки. Развивать тактильные ощущения при помощи различных материалов и сенсорных коробок.
3 года
В этом возрасте ребенок более сосредоточенный и внимательный. Его можно увлечь какой-то идеей, заданием или игрой. Но и для трехлеток лучшей стратегией для проведения занятий остаётся игровая форма. То есть в течении всего периода времени педагог поддерживает определенную легенду. Это является очень трудоемким процессом и не каждый способен с ним справиться.
Потому что вы можете быть замечательным тренером, но вам будет сложно даваться создание определенного настроения и легенды учебного процесса. Тем самым некоторым детям стандартный вид занятий будет давать тяжело. Обычно такие педагоги набирают себе уже более старших детей изначально или берут их после подготовки у других педагогов.
Но, как и для деток постарше, структура занятия сохраняется относительно единой. В начале малыши проходят разминку, для предотвращения травматизации не подготовленных суставов и мышц. После чего выполняют комплекс базовых хореографических элементов и / или связок. Затем следует комплекс упражнений направленные на укрепление мышечного корсета. А в завершении занятия выполняется растяжка.
Давайте более подробно разберём каждый блок тренировочного процесса.
Для чего нужна разминка мы уже определились и поняли. Поэтому более подробно мы поговорим о комплексе базовых хореографических элементов и / или связок. Для чего же они нужны?
Изучая хореографическую базу ребенок узнает свое тело и учиться им управлять стараясь выполнять те или иные задания. Из базовых элементов и движений строится общий комплекс и структура танца. Изначально дети учат название и технику выполнения элементов, правильную постановку рук и ног для более точного исполнения. Затем пытаются грамотно составлять и соединять их в связки.
В этом же блоке тренировки возможны разучивания различных танцевальных связок или закрепление полученных навыков под музыку. Например, детки выучили связку, и теперь им предлагается объединить ее с музыкальным сопровождением.
Изначально танцевальная связка повторяется под счёт преподавателя или под заданный темп хлопками. Далее в сопровождении педагога, с его примером, малыши начинают выполнять уже известную связку под музыку. Изначально это может быть музыка с уменьшением темпом, со временем который увеличиться до необходимого. Не думайте, что выучили связку, включили задуманное музыкальное сопровождение и все, дети уже танцуют так как того требует темп и музыкальные эффекты и паузы. Нет, все это достигается путем длительных и многократных повторений, работой над ошибками, и самое главное над самим собой.
Следующий блок тренировки — это выполнение силовых упражнений с целью достижения и/или поддержание необходимой физической формы. Маленькие спортсмены, так же как и взрослые, постоянно тренируют свое тело и мышцы, для того чтоб научиться выполнять какой-либо элемент. Или же усовершенствовать его исполнение. Так же происходит развитие выносливости и терпения. Ведь это неотъемлемая часть для каждого спортсмена.
Заключительным этапом является тщательная растяжка мышц и связок. Чаще всего в данном возрасте связки очень эластичны и детки способны быстро освоить поперечный шпагат. С односторонними шпагатами, на правую или левую ногу, могут возникнуть затруднения. Точнее на это потребуется просто более длительное время. По той причине, что пазовые связки более эластичные чем подколенные. Но как только нам удается, плавно, без излишнего давления и силы растянуть подколенные связки в совокупности с паховыми, то сразу получим желаемый результат.