Моя история похудения началась 2.5 года назад, как и большинство девочек я набрала ни много ни мало 25! кг во время беременности, сначала не придавала этому значения, т.к. вес на начальном этапе набирался не так уж быстро и заметно, но после второго триместра моя прибавка в весе стала очень даже значительной, менять что-то на таком сроке беременности было уже поздно, и я решила заняться этим вопросом как можно скорее после родов. Но мои планы скорейшего приведения себя в форму были нарушены. К слову о моём весе, я никогда не была толстой, скорее наоборот-худой, от части может и поэтому ела как не в себя, думая о том, что особо лишний вес мне не грозит, это моё ошибочное мнение было самой большой ошибкой.
Роды мои были не простыми, и врачи приняли решение о кесаревом сечении, на тот момент я не думала ни о чём, кроме своей малышки и о её здоровье, это было на первом месте, мне принесли бумаги на согласие проведения операции...
Операция прошла хорошо, с дочкой тоже всё было хорошо, здоровая девочка родилась у нас.
Первое время я не задумывалась даже ни о каких начинаниях заняться собой, т.к. послеоперационный период не позволял это делать. Было больно даже дышать,не говоря уже о тренировках. Спустя месяцев семь я первый раз решила провести лёгкую тренировку и посмотреть на свои ощущения, было тяжело, даже очень, боли как таковой не было, но ввести это в привычку и делать регулярно, признаюсь честно было иногда лень. Моей мотивацией на тот момент наверное было отражение в зеркале, я хотела видеть прежнюю девушку с тонкой талией, а не тётку с целлюлитом на попе и не влезающей в прежние шорты. Первое время я заставляла себя заниматься, но я не знала ни техники упражнений, ни того, что вообще нужно делать, я стала искать, читать, изучать, заказала фитнес ленту, у меня были разборные гантели до 10 кг и потихоньку я начала приводить себя в форму. И сейчас я не мыслю себя без тренировок, они мне нужны как воздух.
Девочки, если у вас такая же проблема, присоединяйтесь ко мне, будем заниматься вместе и привлекать внимание к вашей красивой попе!!!
В следующей публикации покажу вам коллаж, фото с роддома и на данный момент!