Перед вами интересное пошаговое руководство, которое поможет вам поставить цели и достигнуть их. Вы также научитесь отслеживать свои лучшие цели. Перед вами также 50 примеров, которые вам обязательно помогут в работе.
Наверняка, вы когда-нибудь перед собой ставили такие цели, как:
- скинуть лишний вес
- найти работу по-лучше
Но вот проходит полгода, а в вашей жизни ничего не поменялось и все осталось, как и было прежде?
Скорее всего, либо вы просто ужасного этого добиваетесь. Либо ваши цели были неэффективными. Спросите, почему? А ответ очень просто! Такие цели, как похудение или хорошая работа — не являются целями. Они являются результатом.
Да, эти цели очень желанны. Но они совершенно бесполезны. Они, на самом деле, расплывчатые, слишком широкие. А такое положение дел не позволит вам получить то, что вы хотите в жизни.
Это только заставит вас чувствовать себя побежденными.
Раньше у меня были плохие цели
В течение многих лет я боролась за достижение своих целей. Я всегда ставила перед собой такие цели, как
- здоровое питание
- приведение своего тела в форму
- много друзей
По мере того, как я добивалась определенных, я чувствовала себя хорошо. Ведь в моей жизни происходили определенные преобразования.
Но проблема в том, что я никогда не достигала поставленных целей.
Очевидно, что мой процесс постановки целей был нарушен. Именно он и встал на пути к достижению того, чего я больше всего хотела в жизни. Вместо того, чтобы использовать цели для продвижения к более масштабным мечтам, они стали препятствиями. Вы не поверите, но мои начали использовать меня.
Разница между целями и мотивацией
Подумайте о последних нескольких поставленных вами целях. Было ли они похожи на эти:
- контроль расходов
- постановка планов
- чтение книг
- больше общение с родственниками
Итак, это не цели. Эти стремления маскируются под цели. Когда вы думаете о том, что хотите контролировать свои расходы, значит вы на подсознательном уровне хотите быть финансово независимы.
Финансовая безопасность — это отличная вещь, которую нужно хотеть, и это большое стремление.
Но это не цель. Если вы уже успели заметить и понять, любая цель, которую вы преследуете должна быть краткосрочной. Ну и конечно же выполнимой и достижимой.
Вот и главный секрет. Нужно начинать ставить краткосрочные цели. Возможно только одну. Может и много. В любом случае, ваши цели должны перестать быть грандиозными, амбициозными. Они должны быть:
- простыми
- измеримыми
- достижимыми
- своевременными
- актуальными
Давайте вместе попробуем поставить перед собой цель прямо сейчас. После того, как вы прочитаете эту статью, вы захотите быть на 100% лучше в достижении небольших, краткосрочных целей.
Итак, готовы?
Что такое краткосрочная цель?
Краткосрочные цели позволяют преодолеть разрыв между тем, где вы находитесь, и тем, где вы хотите быть. Получается, нужно использовать такой способ, который позволит вам их достичь.
Краткосрочный — это такой, который нужно сделать в сжатые сроки. Времени на такую цель дается примерно месяц-два. Однако стоит отметить, что такие вот краткосрочные цели могут быть частью более крупных планов.
Иногда именно краткосрочные действия помогают вам понять, какими вы хотите видеть свои долгосрочные цели. Здорово, не правда ли?
Почему краткосрочные цели имеют важное значение
Жить жизнью без целей — это как играть в лотерею на пенсии. Без целей вы просто просачиваетесь через всю жизнь в надежде на улучшение.... не работая над этим. Конечно, надежда на лучшее положение дел важна, но это не стратегия.
Надежда — это особое чувство внутри нас, а не план.
Цели — это то, как вы будете превращать свои желания и мечты в реальность. Краткосрочные цели — это то, как вы ежедневно будете добиваться прогресса. Именно он поможет вам осуществить главную и большую мечту, которая порой кажется недостижимой.
Какой вывод можно сделать? Вам нужны краткосрочные цели, которых будет легко добиться.
Продолжение в следующих частях:
часть 2 https://zen.yandex.ru/media/id/5da48bf99515ee725602c818/kak-izmenit-svoiu-jizn-ispolzuia-kratkosrochnye-celi-chast-2-5dac3f411febd400b16d0563
часть 3 https://zen.yandex.ru/media/id/5da48bf99515ee725602c818/kak-izmenit-svoiu-jizn-ispolzuia-kratkosrochnye-celi-chast-3-5dac4cb8e6cb9b00b112b2ff