Друзья, всем привет! Сегодня поговорим о таком виде спорта, как тяжелая атлетика и о том, женское ли это дело.
Мои отношения с тяжёлой атлетикой начались примерно в шестом классе школы.
Возможно вы сильно удивитесь, но причиной, по которой я начала ходить в секцию тяжёлой атлетики стал пример других ребят.
А точнее других девушек.
Однажды я узнала о том, что оказывается, самые фигуристые и красивые девушки нашей школы, обладавшие привлекательными формами, ходили в секцию тяжёлой атлетики.
Стоит ли говорить о том, что эти красавицы помимо тяжёлой атлетики занимались также танцами, гимнастикой, ходили на фитнес... Или правильнее сказать "шейпинг", потому что фитнеса как такового в то время не было.
Плюс ко всему, примеры моего подражания следили за своим стилем в одежде, прической и макияжем.
А самое главное, они следили за тем, что и как они едят.
Однако для меня именно информация о том, что такие-то девчонки ходят на тяжелую атлетику, стала ключевой и сподвигла на то, чтобы тоже немедленно записаться в секцию.
Кроме того, само название тренировки "тяжёлая атлетика" казалось мне таким крутым, новым и неизведанным, что непременно хотелось это попробовать и что-нибудь там такое тяжёлое поделать.
Естественно, я не имела абсолютно никакого предыдущего опыта работы с тяжестями и спортивными снарядами такого плана как гири и штанги.
Хотя нет, я сейчас лукавлю.
Мой отец был ярым фанатом бодибилдинга в молодости и зачастую таскал меня с собой в разные подвалы, где из старых деталей от спортивных тренажеров были собраны какие-то приспособления для того, чтобы "качаться".
Поэтому технику выполнения некоторых упражнений он мне показывал.
В частности, как сейчас, помню, что я делала жим платформы ногами. А также различные разведения в тренажере для грудных мышц, упражнения для тренировки трицепса и мышц спины.
Но, естественно, всё это происходило на нерегулярной основе.
Бывало, что в какой-то летний месяц мы ударялись в спорт, так сказать, и начинали по два-три раза в неделю ходить в тренажерку. А в следующем месяце наш пыл непременно угасал и всё это быстро забывалось.
Отчасти отец дополнительно меня стимулировал и мотивировал, чтобы пойти на тяжелую атлетику.
"Ведь это так круто! Это так классно! Вот посмотри на портреты этих людей".
Фрэнк Зейн, Арнольд Шварценеггер и известные женщины, которые построили красивые тела занимаясь бодибилдингом были развешены на стенах.
И мне, соответственно, сулили примерно такую же перспективу, если я начну всерьёз заниматься.
Но, перейдем ближе к делу.
Как же всё оказалось на самом деле?
Когда я пришла на первую тренировку, я была просто в шоке от увиденного. То есть, сказать, что я была в шоке - это ничего не сказать. Секция тяжелой атлетики представляла собой следующее.
Это был небольшой зал в подвальном помещении, естественно без окон, с низкими потолками и весьма ограниченной площади.
Это сейчас я навскидку могу сказать, что зальчик был на 30-40 квадратных метров, максимум. Вы представляете себе что это такое 40 квадратных метров? Это совсем немного.
Так вот, на этих 40 квадратных метрах занималось человек наверное 50!
А именно, зал был условно разделен на две половины. В одной занимались соответственно парни, моего возраста и старше. В другой половине - девушки, по большей части это были мои одноклассницы, то есть ровесницы. Девушек постарше среди них не было.
Вы бывали когда-нибудь в спортивном зале?
Представляете себе, какой запах стоит в помещении, где много людей одновременно занимаются спортом? Так вот, теперь представьте, какой аромат стоял в маленьком помещении без окон и нормальной вентиляции, в котором занималась такое количество народа.
Этот ядрёный запах пота я не забуду наверное никогда.
Каждый раз, когда я в жизни сталкиваюсь с таким же или подобным запахом, у меня сразу же возникает флэшбэк в памяти именно об этой секции тяжелой атлетики.
Пара слов о тренере
Обязательно хочу отметить, что тренер, который вёл тяжёлую атлетику, являлся титулованным спортсменом. Во-первых, он сам выигрывал различные соревнования в молодости. А во-вторых, регулярно возил ребят из нашего района на выступления.
Этот человек был "глубоко в теме пауэрлифтинга" и не являлся дилетантом или новичком.
Прозвище у него было "Пупсик".
Теперь уже не знаю точно, почему так сложилось, и почему ребята, естественно за глаза, его так называли. Ну и к нынешнему моменту я, спустя почти 20 лет, я не могу вспомнить даже как его звали по имени.
Но я помню, что нас тренировал именно "Пупсик", а его сын, которому на тот момент было 20 небольшим - тренировал парней.
Продолжение читайте в следующей статье.
Спасибо большое за ваше внимание!
