Продолжу свою историю об избавлении от лишнего веса сразу с хорошей новости! Начало к изменению своего образа жизни было положено летом 2013 года! В июне я познакомился со своей будущей женой!)
Встречались мы несколько месяцев и в октябре стали жить вместе. Домашняя еда, нормализация режима помогли мне скинуть 7 кг, вес встал на отметке 105 килограммов. Просто питаться приготовленной дома едой мало, тем более она вкусная и размеры порций были внушительными!
До здорового образа жизни было далеко, ведь так было хорошо прийти вечером домой и облопаться, потом рухнуть на кровать кашалотом и смотреть телевизор! Сказка!
Моя будущая жена конечно приводила меня в чувства, таскала на прогулки, езду на велосипедах и прочие вещи без которых сейчас я уже не представляю свою жизнь! С ней я научился кататься на горных лыжах, потом на сноуборде, коньках, она стала прям моей зажигалочкой и путеводной звездой!
Но моя лень совершенно не давала все приходить в себя, чем больше я тратил энергии, тем больше я погружал в себя пищи, да пожирнее!
Читайте продолжение статьи часть 3 и начало данной статьи часть 1
Подписывайтесь на мой канал, в нем я рассказываю о своем похудении на 35 кг, о том что мне помогло избавится от ненавистных килограммов, какие программы тренировок я использую и как продолжаю совершенствоваться в здоровом образу жизни!
Похудения Вам!