Предлагаем вам забыть о сложных и отягощающих свиданиях. Поверьте, микро-знакомства помогут вам получить гарантию того, чтобы вы будете полностью удовлетворены в отношениях.
Не поверите, что именно большая удача заключается в тех самых маленьких мгновениях.
Всем наверняка хорошо известно, что повседневная жизнь постоянно подпитывается любовью. Особенно это происходит в те моменты, когда пара живет вместе и имеет детей. В такой ситуации у них остается лишь немного минут для единения.
Между работой, домашним хозяйством, списками покупок и расписанием, возможности для романтической близости уменьшаются до микроскопических размеров. А вечером двое не страстно падают в объятия друг друга, а скорее ложатся в постель, полностью измотанные повседневными ежедневными делами.
Повседневная жизнь
Через некоторый промежуток времени такого рода отношения могут привести к разочарованию в отношениях. А такое положение дел гарантировано убьет всю ту любовь, которая когда-то царила между двумя людьми.
На сегодняшний день очень популярной была такая мера, как ночные свидания. Возможно и есть смысл делать такого рода перерывы друг с другом и друг для друга.
Однако такой большой запланированный вечер может также означать дополнительный стресс, где нужно четко все распланировать и запланировать.
И нужно еще сделать так, чтобы в течение этих нескольких часов все было идеально и красиво. Звучит теперь уже это не так романтично, как могло показаться на первый взгляд.
С другой стороны, это не обязательно должен быть роскошный ужин или посещение дорогостоящего кинотеатра. Для проведения романтического времени только вдвоем, можно запланировать поездку в оздоровительный комплекс на выходные.
Однако, многие психологи утверждают, что гораздо важными для счастливых отношений являются осознанно пережитые мини-моменты — те самые микросвидания.
Что же такое микросвидания?
В основе микродайтингов лежат, в основном, только внимание и заботливость. Просто не концентрируйте свое внимание на незначительных повседневных делах.
А это свободное время проведите со своей половинкой:
- Вместе пообедайте;
- выпейте вместе чашечку кофе;
- или просто прогуляйтесь по парку.
Поэтому вместо того, чтобы погружаться с головой в социальные сети на смартфоне, отложите устройство в сторону хоть на одно мгновение и сознательно посмотрите своему *партнеру* в глаза. Поговорите с ним, выслушайте его, создайте некую близость.
Отличные варианты, которые также хорошо работают:
- готовьте вместе
- обсуждайте что-то интересное
- обнимайтесь в течении 5-ти минут
- после ночного сна, поговорите друг с другом еще до того, как встаете с кровати
- прогуляйтесь вдвоем немного
- пообедайте вместе на перерыве
- придумайте общий ритуал перед сном, который будет вас сближать
- выпейте утром по чашечке кофе
- вечером устройство ужин при свечах
- обменивайтесь интересными идеями.
Главное во всем этом — эмоционально и психически присутствовать и осознанно наслаждаться присутствием друг друга.
Почему это хорошо?
Для одного исследования два ученых рассмотрели данные о более чем 120 студентах, которые состояли на тот момент в моногамных отношениях. Итак, результат:
Те, кто осознанно наслаждались моментами и событиями в рамках своих отношений, демонстрировали явно более высокую удовлетворенность своим партнерством.
Было доказано, что микро времяпровождение улучшают отношения. Потому что сознательное восприятие друг друга и концентрация друг на друге часто идет на спад, особенно в те моменты, когда вы живете вместе. Вы ведь и так знаете, что будете засыпать рядом с этим человеком каждую ночь в любом случае.
Однако в отличие от начала ваших взаимоотношений, когда вы только встречались, ваш мир воспринимался совершенно по-другому. Не так ли?
Вам следует уяснить одну важную вещь. Ваш партнер не является предметов интерьера, даже если он всегда находится рядом с вами.
Маленькие мгновения это Великое Счастье
Конечно, концепция "Микрознакомства" не может и не должна отвлекать от того факта, что экономические, социальные и личные требования, которые к вам предъявляются могут быть иногда чрезмерно высоки.
Вот почему так важно замедляться и снова синхронизироваться друг с другом, дышать в одном ритме, чувствовать поддержку друг друга. Каждый человек нуждается и заслуживает того, чтобы его видели, слышали и любили.
То же самое касается и когда вы находитесь в отношениях.
Вы можете называть это разными словами:
- забота,
- сближение
- или микро свидания
Именно такого рода маленькие моменты, придают вам гораздо больше сил и помогают вам всегда быть счастливыми.