В настоящее время дерматологи, аллергологи и иммунологи объясняют значительный рост заболеваемости атопическим дерматитом у детей раннего возраста неправильным питанием беременных при вынашивании малыша.
Важно помнить о сбалансированности рациона будущей мамы и разумном употреблении в пищу всех продуктов, способных изменить реакцию на прием различных продуктов питания ребенком после рождения.
Также серьезную опасность возникновения у малыша раннего возраста признаков атопического диатеза имеет присутствие в рационе кормящей мамы высоко аллергенных продуктов или большое количество аллергенов. Поэтому необходимо помнить, что диета кормящей мамы должна быть сбалансированной и содержать здоровые гипоаллергенные продукты, особенно в первые месяцы жизни крохи.
Расширение диеты должно быть постепенным и осторожным с устранением продуктов питания, вызывающих побочные реакции у малыша:
- появление покраснения и высыпаний на коже, даже если они проходят быстро и без использования медикаментов;
- беспокойство, вздутие живота, появление срыгиваний и/или жидкого стула, учащение количества дефекаций;
- появление насморка или покашливания малыша, без признаков респираторной инфекции, проходящие самостоятельно.
Кормящей маме нужно знать список аллергенных продуктов и стараться не вводить их в свой рацион минимум до трехмесячного возраста, с большой осторожностью расширять диету при кормлении деток от 3 до шести месяцев и строго контролировать реакцию у крохи старше 6 месяцев.
К высоко аллергенным продуктам, способным вызвать развитие, рецидивирование или обострение атопического дерматита у грудничков относятся:
- яйца;
- цитрусовые;
- клубника, малина, персик, абрикос;
- морепродукты;
- цельное молоко;
- мясо птицы (курица и утка), свинина, реже говядина;
- мед, орехи, шоколад, сладости, сдоба;
- маринады, специи, приправы;
- колбасы, сосиски, копчености;
- майонез;
- красные фрукты и овощи;
- каши с высоким содержанием глютена (манка, пшеничная, овсяная);
- кофе, какао;
- газированные напитки и продукты длительного хранения, содержащие консерванты и красители.
Все эти продукты необходимо полностью исключить из меню кормящей мамы при появлении высыпаний в виде гиперемии, рассеянных точечных или папулезных элементов, единичных везикул, наполненных мутной жидкостью на бедрах, животе, сгибах рук и ног, паховых и подмышечных впадинах, лице, спине, которые сопровождаются зудом.
врач-педиатр Сазонова Ольга Ивановна