Если еще в 20 лет девушка может позволить себе умываться мылом и не смывать макияж перед сном, то после 30 – это уже непозволительная роскошь. Ведь, как сказала Коко Шанель: «Если женщина к 30 годам не стала красивой, значит она дура».
К чему лукавить: чем раньше вы серьезно и с научным подходом отнесетесь к процессу ухода за собой, тем дольше вас будет радовать нежная сияющая кожа. Эталоны красоты, внешности, вкусы людей меняются из года в год. Неизменной остается мода на ухоженность и молодость. Вот что заставляет мужчин замирать при одном твоем появлении. А потом долго еще размышлять над тем, что же такое неуловимое, но очень важное заставило его сердце биться чаще.
Поэтому к 35 годам девушка уже должна выработать четкий план действий по сохранению и преумножению своей красоты.
Обратимся снова к великой Коко: «В 20 лет ваше лицо дает вам природа, в 30 лет – его лепит жизнь, но в 50 вы должны заслужить его сами… Ничто так не старит, как стремление молодиться. После 50 никто уже не молод. Но я знаю 50-летних, которые более привлекательны, чем три четверти плохо ухоженных молодых женщин».
35 лет – прекрасный возраст! Вы – молоды, энергичны, самодостаточны и успешны. Единственное, что может влиять на состояние кожи – это ваш образ жизни. Ученые делят старение на поведенческое и хронологическое. Второе наступает только после 40 лет. Так что молодость и свежесть всецело в ваших руках. Это означает, что нужно больше высыпаться, чаще бывать на свежем воздухе, отказаться от курения и по максимуму сократить присутствие в твоей жизни кофе и алкоголя. Согласитесь, ради того, чтобы выглядеть потрясающе – это и не такие уж большие жертвы?
❖ Наша кожа ведет такой же активный образ жизни, как и мы, и так же устает. Поэтому ваша задача – наполнить ее энергией. На помощь придут гиалуроновая кислота и крема, маски с антиоксидантами. Они напитают вашу кожу влагой, а также защитят от воздействия окружающей среды.
❖ Ни в коем случае не пренебрегайте очищением кожи. Никогда не засыпайте с макияжем. Если в 20 лет ваша кожа могла простить тебе этот грешок, то в 35 – ни за что! Городская пыль и грязь, жара, ветер, макияж – все это приходится переживать ей в течение дня. Потрать дополнительные 10 минут перед сном и наутро получишь отдохнувшую и сияющую кожу. В противном случае поры забьются грязью и никакая черная маска не поможет. Главное, не переусердствуйте. Выбирайте щадящие средства – молочко, крем или гель, которые не будут пересушивать кожу, а бережно очистят и дополнительно смягчат и увлажнят ее. Только, пожалуйста, никогда не умывайтесь обычным твердым мылом! Отличное решение – мицелярная вода.
❖ Сон! Чтобы дольше оставаться молодой и цветущей нужно высыпаться. Но современный ритм жизни не всегда позволяет неукоснительно следовать этому правилу. Используйте каждую минуту с пользой – восстанавливающая сыворотка для лица – станет твоим верным союзником.
❖ Отличительным признаком молодой ухоженной кожи является ее ровный тон. Для этого нужно регулярно удалять с ее поверхности омертвевшие клетки. Не обязательно растирать кожу скрабом, пытаясь добиться «скрипучей» чистоты. Достаточно воспользоваться тоником с комплексом кислот или же пилинг-дисками. Главное – выбирайте средство, подходящее вашему типу кожи. Ведь то, что хорошо для жирной кожи, для сухой – катастрофа.
❖ Обязательно используй средства с SPF. Загар – это дело хорошее, но вот только он вызывает преждевременное старение. Солнечные лучи сушат кожу, а ультрафиолет разрушает коллаген и эластин, которые ответственны за ее упругость и эластичность. Кроме того, лицо может покрыться пигментными пятнами.
❖ Не обделяйте вниманием зону вокруг глаз. Кожа на ней очень тонкая и нежная, не имеет жировой прослойки и легко подвергается воздействиям внешней среды и, при отсутствии должного ухода, стремится скорее выдать ваш возраст. Современная индустрия красоты предлагает на выбор средства на любой вкус и кошелек – гели, крема, эмульсии, патчи. Вам остается только решить, что же необходимо именно вам.
В 35 лет ваша кожа переживает настоящий расцвет! Подростковые проблемы уже отступили, а вот морщины – это всего лишь какая-то надуманная страшилка, до которой еще ох как далеко! Прислушайся к нашим советам и сможешь наслаждаться чистой и юной кожей еще очень долго!