(не совсем) гастрономическая беседа
Поговорим о том, что может испортить весь вкус, если не уметь с этим взаимодействовать и любить правильно.
1. Страх - мы чувсвуем робость и неуверенность в обращении с другими.
Почему Интро чаще испытывают страх:
- Интро по сравнению с Экстра требуется меньше контактов и импульсов от окружающего мира (про это сказано в первой главе), поэтому потребность в коммуникации не перевешивает чувство страха. У Экстра все по-другому. Они любят взаимодействие с другими, и это позволяет им легче преодолеть чувство страха.
- Интро переживают страх сильнее, нежели Экстра. Причина заключается, возможно, в том, что интроверт больше занят своими чувствами, потому что уровень внутренней активности у него гораздо выше. И из-за страха человек просто откажется от определенных действий.
- Интро по своему складу ориентированы на безопасность. Их мозг быстрее и явственнее регистрирует возможный риск, поэтому страх может быть вызван очень легко. Если он настолько сильный, что начинает управлять всеми действиями человека, то это приводит к появлению качества, от которого тихие личности при общении страдают особенно часто – к застенчивости.
2. Скрупулезность - детали порой мешают нам увидеть приоритеты и общую картину.
3. Чрезмерное возбуждение - быстрая перегрузка от слишком многочисленных, громких, ярких или быстрых впечатлений. Это может спровоцировать у нас проявление слабых сторон: пассивности, психологического бегства или избегания контактов.
4. Пассивность - отсутствие инициативы, стагнация, пребывание в одном состоянии. Пассивность подразумевает отказ от чего-то. Порой мы отказываемся проявлять инициативу.
5. Бегство - иногда нам хочется уйти или сбежать от определенных ситуаций или задач.
6. Холодность - пренебрежение чувствами.
7. Самоотречение - мы можем подавлять свои потребности и особенности, пренебрежительно или негативно относиться к ним.
8. Фиксация - проявляется негибкость в коммуникации: мы не хотим отказываться от привычного хода событий или привычного взгляда, несмотря на изменившиеся обстоятельства.
9. Избегание контактов иногда превращается в избегание людей. Есть риск попасть в ситуацию социальной изоляции (отсутствие значимых импульсов)
10. Боязнь конфликтов - нередко при оказании давления на нас. Из-за расхода энергии и глубоких переживаний последствий конфликта.
Понимаете, чтобы быть собой, быть успешным, нужно просто следовать своей природе и своим сильным сторонам. Не нужно бороться со своими слабостями, достаточно о них знать. Многие всю жизнь борются со своими слабыми сторонами, хотя нужно сменить направление своего вектора на позитивное.
Уверена, что после моей статьи ты стал ближе к себе или к другому человеку – интроверту.
При написании статьи использовались выдержки из книги Сильвии Лёкен "Сила интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу".