Хочу поделиться со всеми читателями моего блога, способом реально помогающим очистить кишечник от «завалов», восстановить его нормальную работу. Начну с предистории. Прошлой весной начались проблемы с дефекацией. Постоянно меня мучали запоры, их сменяла диарея и так по кругу. Неприятным бонусом были приступы тахикардии, так как живот раздувало и видимо оказывалось отрицательное воздействие на сердце. Ощущения постоянной тяжести в животе, урчание, но газы при этом не хотели отходить. Так вот эта проблема ушла через неделю чистки. Суть вот в чем. Проснувшись утром( или в обед, кто как) после чистки зубов, идем на кухню, подогреваем чистую, сырую воду до не сильно горячего состояния, чтобы можно было выпить сразу в кол-ве 250-350 гр. Далее варим овсяную кашу (хлопья), строго на воде, без масла, солим слегка непосредственно перед едой, а не в момент варки. В течении дня обязательно съедаем 5-6 штук кураги, при запоре можно и 7-8 .Так делаем всю неделю, помогая организму салатом из сырых, тертых моркови, свёклы и зеленого яблока на ужин, хотя бы через день. В течении этой недели вы заметите, что запор разрешился и ежедневно у вас есть акт дефекации. Вам надо будет оставить привычку пить тёплую воду после каждого пробуждения хотя бы на месяц, чтобы не возникало проблем в виде запора. В дальнейшем можете сменить тёплую воду, на комнатной температуры. С тех пор я каждое пробуждение встречаю стаканом воды. Проблем с кишечником нету уже полгода, все происходит ежедневно.
Всем добра.