Были ли у вас моменты, которые заставляли задуматься, а той ли жизнью я живу, к тому ли я стремлюсь? Достигла ли я целей, которые себе поставила? Зачастую мы утопаем в рутине - ходим на работу, занимаемся бытовыми делами. А получаем ли мы от этого удовольствие? Удовлетворенность тем или иным днём прямым образом отражается на нашем настроении, на общении с близкими. Будем ли мы в конце дня любящей женой и мамой, либо злой и уставшей «от всего мира» рабыней жизни? Как же все-таки понять, что нужно что-то изменить в своей жизни? Посмотрите на свою жизнь со стороны. А может действительно стоит начать что-нибудь менять? И помните: жизнь нужно устраивать, пока она не начнёт устраивать вас!
Были ли у вас моменты, которые заставляли задуматься, а той ли жизнью я живу, к тому ли я стремлюсь? Достигла ли я целей, которые себе поставила?
Зачастую мы утопаем в рутине - ходим на работу, занимаемся бытовыми делами. А получаем ли мы от этого удовольствие?
Удовлетворенность тем или иным днём прямым образом отражается на нашем настроении, на общении с близкими. Будем ли мы в конце дня любящей женой и мамой, либо злой и уставшей «от всего мира» рабыней жизни?
Как же все-таки понять, что нужно что-то изменить в своей жизни?
- Сравнение с другими, которое в большинстве случаев вызывает зависть.
- Нарушения сна - засыпаете с тревожными мыслями, просыпаетесь среди ночи, а утром встаёте с недосыпом и плохим настроением.
- Беспорядочное питание - печенья, булочки, которыми вы пытаетесь «заесть своё горе».
- Ежедневно «день сурка», длящийся не одну неделю.
- Мало уделяете внимания своему внешнему виду - вас перестало волновать, как вы выглядите. Порой даже скрываете данную проблему под разными причинами - нет времени и денег на обновление гардероба, на покупку новой косметики.
- Остановка в саморазвитии - а когда вы в последний раз читали интересную книгу, ходили в театр? Ходили на курсы повышения квалификации, чтобы улучшить ваши профессиональные способности?
- Ощущение чувства тревоги, даже когда вам кажется, что все хорошо, и жизнь идёт своим чередом.
- Захламление дома - полно ненужных бытовых вещей, а также переизбыток вещей в гардеробе, которые вы не носите.
- Вы не цените настоящие моменты - живёте прошлым и жалеете о том, что многое упустили в своей жизни.
- Вы давно себя не баловали - не осуществляли свои маленькие мечты -от уединения в ванной с ароматическими свечами и хорошей книжкой до покупки новой вещи, которая действительно принесёт вам удовольствие.
Посмотрите на свою жизнь со стороны. А может действительно стоит начать что-нибудь менять?
И помните: жизнь нужно устраивать, пока она не начнёт устраивать вас!