Понятие “синдром хронической усталости” прочно вошло в нашу жизнь. Бесконечная круговерть "дом - работа" делает нас уставшими прямо с утра. И многие люди целый год ждут отпуска на море, как волшебное лекарство, позволяющее собраться с силами.
А что же получается на самом деле? Весь отпуск и подготовка к нему оказывается сплошной чередой стрессовых ситуаций. Начиная с переноса чартерных рейсов, заканчивая шумными ночными дискотеками в отеле.
Адаптация к жаркой погоде, новой пище, режиму дня дается организму нелегко. Энергозатратно, так скажем. Сауны, хамамы, пенные вечеринки, сплавы по рекам или сафари требуют много сил. В ваш безмятежный покой легко врываются отельные аниматоры, и вот уже вы играете в мяч в бассейне или исполняете массовый незатейливый танец.
Отпуск пролетает, а вы в ежедневной суете так и не получаете желанного релакса. Как жительница Антальи, могу сказать, что после окончания курортного сезона, здесь тоже очень здорово. Можно хорошо отдохнуть, нагуляться, накататься на велосипеде и зарядиться энергией от моря.
Море завораживает. Летом оно ласковое и теплое. И синее, чудесного синего цвета с белой пушистой каймой прибоя.
А зимой оно разворачивает перед людьми всю свою мощь, заливая весь пляж грохочущими волнами. Оно вызывает у меня в душе благоговейный трепет, ощущение приближения к истокам мироздания.
Люди семьями приходят на берег моря и подолгу стоят, испытывая как раз то самое расслабление, сродни медитации. Шелест волн о берег представляется дыханием моря. Воздух пропитан влажной морской пылью, которая оседает на лице, оставляя соленый вкус. Вот вам и СПА бесплатно.
В Анталии зимой нет постоянно, неделями хмурой погоды. И солнышко, бывает, выглядывает. Но, даже в пасмурную погоду можно получить огромное удовольствие, бродя по набережной, вдыхая полной грудью морской воздух, наслаждаясь покоем и тишиной. И, тогда да, душа отдыхает, суета и стресс уходят, силы возвращаются.
Так что, если ваш отпуск зимой, добро пожаловать в зимнюю Анталью!