Беспощадная штука — старость. Она не жалеет никого, даже ярких звёзд отечественного шоу-бизнеса. Впрочем, кажется, некоторым легко удается ослабить ее убительную силу и этим удивить всех своих поклонников и не только.
Эдита Пьеха
Глядя на народную артистку СССР, актрису, советскую и российскую эстрадную певицу, эталон русской женщины — Эдиту Пьеху, можно подумать, что время над ней не властно. Её секрет красоты и молодости в 82 года очень прост: нужно уделять хотя бы два часа в день ходьбе и тогда вам не понадобится никакого спортзала. Хотя небольшая зарядка по утрам точно не будет лишней! Артистка всецело довольна своей фигурой. Она не запрещает себе многого в еде, но все-таки питаться надо правильно, по 4-6 раз в день маленькими порциями. Однако Эдита Станиславовна давно отказалась от мяса, жареного и соли.
Валерия
Главный секрет молодости певицы Валерии в том, чтобы верить в свою неотразимость и ощущать себя красивой всегда! Если вы сами уверены в себе, то можно с лёгкостью заставить поверить в вашу красоту окружающих.
Также Валерия не забывает о спорте, здоровом питании и правильном уходе за лицом. Поэтому в свои 51год выглядит просто замечательно: ухоженная, стройная, без грамма лишнего веса.
София Ротару
Народная артистка СССР и России не зря исполнила роль Колдуньи в клипе на одну из своих песен, ведь в свои 72 года она выглядит не хуже любой молоденькой голливудской актрисы. Действительно, Колдунья, подумаете вы. В чём же секрет? Тайный эликсир молодости? Нет, певица просто пользуется одним из советов Майи Плисецкой — «не жрать». Всегда актуально и очень просто.
Ротару чаще всего сидит на диете, в основе которой употребление в течение трёх дней отварного риса без соли, дальше столько же — овощи в любом виде, и напоследок ещё три дня она питается только фруктами. Также она делит продукты на полезные для кожи — натуральные, и нездоровые — конечно же, никакого фастфуда!
Кристина Орбакайте
Удивительно, но такое ощущение, что певица Кристина Орбакайте с годами становится ещё краше! В свои 48 лет артистка выглядит свежо и молодо. Сохранять красоту ей помогают здоровый сон и ванны с морской солью.
Но что мы всё о прекрасном поле? Наши мужчины ни в коем случае не отстают от прекрасных дам и тоже всячески стараются держать себя в тонусе
Дмитрий Нагиев
Что позволяет ему выглядеть в 52 года так же, как и в 30? Всё очень просто, Дмитрий — мастер спорта по самбо.
Главный герой нашумевшего сериала «Физрук» Дмитрий Нагиев остаётся секс-символом русского шоу-бизнеса, невзирая на свой возраст. Что позволяет ему выглядеть в 52 года так же, как и в 30? Всё очень просто, Дмитрий — мастер спорта по самбо. Он регулярно занимается спортом. Для того чтобы оставаться вечно молодым красавцем, необходимо постоянно держать себя в тонусе и не давать слабины. Спорт, спорт, спорт и ещё раз спорт!