16. Решайся
Естественно, что главный вопрос в ваших отношениях - правильно ли, куда они идут и будет ли это продолжаться вечно.
Но в тот момент, когда возникает вопрос между всеми остальными мыслями в голове, вы достигаете точки невозврата.
Именно в этот должны произойти большие перемены.
17. Будь счастлива
Следование тому, что делает тебя счастливой- очень важно.
Слушайте свой мозг, слушайте свое настроение и эмоции.
Посвятите больше времени и энергии тому, что для вас важно, что жужжит глубоко внутри, что искрит и вызывает страсть и волнение, потому что это те вещи, которые делают вашу жизнь лучше, стоят вашей самоотдачи.
18. Ешь овощи
Овощи на самом деле очень хороши.
Просто нужно научиться готовить их таким образом, чтобы не просто "кинуть их кипящую воду и надеяться на лучшее".
19. Это нормально
Став взрослым человеком, а не просто подростком, выдающим себя за взрослого, вы понимаете, что на самом деле всем плевать, есть ли у вас растяжки или целлюлит, как выглядят губы, есть ли морщины...
Мы все просто люди.
20. Прислушайся к себе
Распознавание закономерностей в вашем поведении - будь то в «радужные» дни или в определенное время года, является одним из самых лучших способов ухода за собой.
Хотя бы потому, что иногда вы можете относиться к себе с большей заботой и давать себе послабления.
21. Привязываться к вещам – нормально
Никогда не выбрасывайте свою старую, самую обожаемую игрушку.
Даже если бы она была любезно дарованы тебе бывшим.
Потому что настанет время, когда вы поймете, что старые любимые мелочи будут приносить очень большую радость, независимо от того, откуда они взялись.
22. Ты меняешься
Ничего страшного, если вы однажды передумаете.
Независимо от того, нравится ли вам ваш стиль, ваши взгляды на политику, любите ли вы вареную свеклу...
Вы постоянно развиваетесь, поэтому имеет смысл, что ваш взгляд на иногда вещи меняется.
23. Радуйся мелочам
Постоять под теплым душем, выйти из дома и купить кофе, с любовью приготовленный кем-то, не вами, - это отличный способ, чтобы мгновенно почувствовать, что вы можете пережить этот день на 1% больше.
24. Умей отпускать
Нет ничего страшного в том, чтобы отпускать людей, это нормально - чувствовать боль за то, что ты их отпускаешь, но это не значит, что это было неправильное решение и, конечно, не делает тебя плохим человеком.
Иногда уйти - это единственный способ найти что-то новое.
Например, отрезвляющее одиночество, ведущее к новым победам.
25. Подружись с внутренним ребенком
Вы никогда не станете слишком взрослыми, чтобы есть сладкую вату, строить шалаш из одеял, смотреть диснеевские фильмы или пользоваться яркими гелиевыми ручками. Никогда!
26. Отставить негатив!
В тот момент, когда ты перестаешь скулить о других людях и бросаешь вызов негативным мыслям, которые могут возникнуть в твоей голове, в тот момент, когда ты начинаешь любить себя, ты становишься сильнее.
27. Пиши
Самый простой способ справиться с отрицательными эмоциями, бушующими внутри тебя - написать о них. Чтобы попытаться обрести хоть какой-то смысл и порядок над хаосом в вашем внутреннем монологе.
28. Не возвращайся к прошлому
Прокручивание ситуаций 15-летней давности в вашей голове, когда вы собираетесь заснуть, не является полезной практикой.
Вы никогда не узнаете, что бы было, если бы вы поступили ка-то иначе, или ответили что-то более остроумное.
Но, приятно знать, что все остальные делают то же самое.
29. Это естественно
Если кто-то услышит, как вы «шумите» в общественном туалете, ваш мир будет двигаться дальше, и о вас не напишут на первых страницах каждой газеты на следующий день.
Мы все это делаем, все в порядке.
30. Живи здесь и сейчас
Мы не знаем всех ответов и не знаем, что ждет нас дальше во Вселенной, но очень интересно вспомнить обо всех великолепных приливах счастья, которые мгновенно наполняют вашу душу теплом.
Просто верьте, что вас ждет только самое лучшее и не забывайте наслаждаться тем, что есть сейчас.