Часто слышу от знакомых - Чего грустный? А я им в сотый раз повторяю, что у меня все в порядке, просто выражения лица такое!
У меня в жизни был такой период, когда были большие перемены в жизни и многое не получалось лишь из за того, что делаю я это впервые, но это очень выбивало из колеи. Я ходил поникшим и грустным, сам не осознавая, что делаю себе только хуже.
Я понимал, что перспектива развития такой жизни совсем не праздничная и начал копаться в себе, искать от чего во мне столько негатива. Я заметил, что я только и делал, что унижал себя мысленно и считал это вполне нормальным, утверждая что я не удачник и у меня ничего не получается.
Было трудно измениться внутренне, не достаточно было просто принять решение. И мне в руки случайно попала книга "Подсознание может все" Джон Кехо, в одной из статей я писал о ее влиянии на мою жизнь. После ее прочтения, я нашел отгадку своей "несчастной жизни", а все было в моей голове. Мои убеждения о неудачах так укоренились в моей голове, что я не избавлялся от них. Я начал практиковать позитивное мышление, стараясь замещать негативные мысли на позитивные, теперь не"я не могу", а "как я могу это сделать".
Работа над собой - очень сложный процесс и требует невероятных усилий и дисциплины, но при желании изменить себя, Вы обязательно достигните этого.
Хоть и я всегда относился несерьезно ко всем этим мыслительным практикам, после первого результата я поменял свое мнение и начал больше времени уделять этому и рекомендовать эту практику моим друзьям.
Если Вас асто одолевают плохие мысли и в жизни все складывается не так как нужно, начтите с фильтрации своих мыслей, Вы заметите разницу, старайтесь менять негативные мысли на позитивные и обязательно прочитайте книгу, о которой я писал выше.
Если у Вас есть вопросы или нужна помощь, пишите мне в директ инстаграм @petrov__n