Является ли успешный брак рецептом здоровья? Многие исследования подтверждают это. К счастью, женатые люди живут дольше и чаще избегают сердечных приступов. Если верить исследователям — у них также больше шансов не испытывать проблем с памятью в старости.
Ученые годами доказывают, что совместная жизнь в стабильных отношениях положительно влияет на наше эмоциональное состояние и, как следствие, на наше здоровье. Последнее исследование Мичиганского государственного университета , опубликованное в официальном журнале Американского геронтологического общества, является еще одним доказательством этого.
Исследовательская группа во главе с проф. Хуэй Лью, социологом из Университета штата Мичиган, проанализировала возможную связь между браком и риском ухудшения памяти в пожилом возрасте. В исследование были включены 15 000 человек в возрасте 52-х лет и старше, наблюдаемые в течение 14 лет. Каждые два года участники проекта проходили тесты для проверки своих интеллектуальных способностей.
Хотя в первоначальных предположениях исследование не было сосредоточено на причинно-следственных связях, выводы пришли сами по себе. Оказалось, что супружеские пары явно меньше подвержены риску деменции, чем остальная часть населения.
У разведенных людей вероятность развития заболевания в два раза выше, чем у тех, кто был женат. Риск был особенно высок для разведенных мужчин. В то же время оказалось, что экономический статус, образ жизни или хронические заболевания имеют гораздо меньшее значение.
Почему это так важно?
—"Число неженатых людей на сегодняшний день растет. Мы живем дольше, а межличностные отношения становятся все более и более сложными. Семейное положение является важным, но часто игнорируемым фактором, влияющим на риск развития деменции. Полученные результаты помогут лицам, определяющим политику здравоохранения, и клиницистам определить наиболее уязвимые группы и разработать более эффективные стратегии для снижения риска развития деменции", — утверждает автор исследования проф. Лью.
Например, в США почти шесть миллионов человек живут с болезнью Альцгеймера и связанной с ней деменцией. Проблема также увеличивается в России. По оценкам, в нашей стране около двух миллионов человек страдают от болезни Альцгеймера. Их будет все больше и больше, поскольку население систематически стареет. Корреляция между возрастом и частотой этого заболевания чрезвычайно сильна.
Почему жизнь в браке может cпособствовать сохранению памяти?
Это может быть связано с переживанием стресса, который является фактором риска развития деменции. Уже в 1967 году два психиатра Томас Холмс и Ричард Рэй составили список самых стрессовых событий в жизни. Первое место — это смерть супруга, второе — развод.
Очень часто семьи говорят, что причиной развития болезни Альцгеймера было сильное выживание любимого человека. Деменция развивается чаще у мужчин, возможно, потому что, вопреки распространенному мнению, они менее устойчивы к стрессу. Еще одно объяснение результатов исследования проф. Лю может быть тот факт, что в браке другой человек мотивирует нас на интеллектуальные усилия, и это, безусловно, защищает наш мозг от деменции или, по крайней мере, может задержать или облегчить ее начало.
Оставаясь в супружеских отношениях, мы испытываем большую поддержку, чувство защищенности, принадлежности, которые также могут защитить нас от деменции. Поэтому стоит оставаться в брачных отношениях и как можно дольше переживать кризисы, которые они несут.
Спасибо за дочитывание статьи. Пусть она окажется для вас полезной! Делитесь своим мнением в комментариях и подписывайтесь на канал.