Нам нравится думать, что мы держим под контролем свои решения. В какой-то степени это правда, но не до конца.
Каждый из нас — это коктейль из всего что нас окружает, может даже больше, чем мы сами думаем. Но это вовсе не плохо.
Например, ты растёшь в окружении книг, и можешь полюбить чтение. Живёшь рядом с зелёными насаждениями и ощущаешь более тесную связь с природой.
Окружай себя любовью, и почувствуешь любовь.
Но если ты окружишь себя творчеством, то это не значит, что станешь креативным.
Даже скорее наоборот. По-настоящему творческие личности, когда видят, как творят другие, мучаются профессиональной завистью.
Может у тебя было такое чувство, когда видишь чью-то новаторскую работу и сравниваешь её со своими трудами, следишь за этим человеком, пишешь что-то анонимно о его работе.
Зависть — это хитро поставленный капкан. Она не мотивирует тебя на хорошую работу, а наоборот блокирует ту часть твоего мозга, которая даёт свободно творить.
Ты пытаешься убедить себя в том, что другим просто повезло и что они не заслужили своего успеха. Но становится ребром другой вопрос: “К чему стремиться если мир — это просто набор случайностей?”
Подумай, где прячется корень этой зависти. А он не так уж глубоко. Просто другой человек выполнил твоё скрытое желание, скрытое может настолько глубоко, что ты и сам о нём не знал.
Я знаю только один способ как заставить зависть приносить пользу в качестве творческого инструмента.
Зависть — это маленький бесшумный компас, который показывает тебе на то, чего ты хочешь на самом деле.
Согласись, что это гораздо продуктивнее чем просто сгорать от деструктивности этого чувства. Это превращает зависть в восхищение, которое в свою очередь даёт объективно увидеть, что именно тебе нравится в работе другого человека и использовать это в своей.
Чужой успех — это отличный мотивирующий пинок под зад. Не превращай это в чувство собственной вины и ничтожности.
А теперь ближе к практике. Каким же образом пусть свои эмоции в рациональном направлении?
Смотрим на своих более успешных конкурентов и определяем для себя что именно в них вызывает зависть.
Может это их популярность?
Количество денег, которые как будто просто падают на них как будто из ниоткуда?
Определяем как можно конкретнее.
“Я завидую, потому что они классные и успешные, а я нет”, — это не катит.
“Я завидую, потому что она на обложке журнала Vogue”, — вот это уже больше похоже на правду.
Чтобы научиться восхищаться, надо найти свои болевые завистливые точки и начать думать про них, как про точки опоры.
Затем спроси себя: “Я действительно хочу этого же для себя?”. Представь то, насколько тяжелым был путь этого человека и сколько ему пришлось преодолеть ради цели.
Не думай только о награде в конце, представь путь.
Если ответ однозначно “нет”, то расслабься! Скажи, что ты очень рад за него, может даже просто мысленно. И иди дальше. Это не твоя остановка.
Но!
Если твой ответ “да”, тогда искренне поверь в то, что у тебя всё получится. Многие из нас не завидуют профессионалам своего дела вроде учёных, которые сделали невероятное открытие.
Но мы завидуем своему знакомому, у которого популярная страница в Instagram, потому что нам кажется, что мы и сами так можем.
Как только чувствуешь, что начинает душить зависть - думай о том, что ты тоже так сможешь.
И вот мы плавно подошли к главному: превращению зависти в восхищение. В этом нам поможет любопытство.
“Что?”, - спросите вы.
Да, именно оно. Как у этого человека получилось то, что получилось? И как я могу так же?
Всегда будет кто-то успешнее, вне зависимости от того, как высоко ты заберёшься.
Но как только ты сможешь беспристрастно посмотреть на то, что ты делаешь, то сможешь позволить другим вдохновлять себя, а не давить и душить.
Люби себя!
Буду рада вашим комментариям и лайкам!
Так же можете почитать мои статьи на канале, уверена, они вам понравятся!
Всем добра!