Обычно своими переживаниями ты делишься с родными и близкими, а может оставляешь их внутри себя. Правильным будет понять, что не каждый человек в состоянии контролировать свои эмоции. Вот разговариваешь ты с кем-то, а лицо у него выражает вселенскую скорбь и уныние. Разговор ваш не клеится и ты понимаешь, что все идёт не по плану. Если такая ситуация случилась, то постарайся думать о том, что не ты виновник чужих проблем. Помни главное правило: Каждый думает только о себе. Иногда у людей случаются внезапные головные боли, или новая обувь может натирать мозоль. Человек будет раздражен и может общаться довольно резко. При этом твое общение с человеком скатится не в нужную тебе сторону и ты не добьешься своих целей. Твой мозг имеет тенденцию сосредотачиваться на отрицательном, игнорируя при этом всё положительное вокруг. Но негативные мысли засоряют твою память и блокируют пути, нужные тебе в той или иной ситуации. Ты должен понять, что твои мысли не всегда правдивы. Негатив, сосредо