Несколько советов, как быть более уверенной в себе, целеустремлённой, позитивной и лёгкой в общении, особенно с мужчинами.
1. Никто никому ничего не должен.
У вас есть любимый мужчина! Прекрасно! Любите его, цените, поддерживайте. Но самое главное - не думайте что это ваша собственность.У вас есть любимый мужчина! Прекрасно! Любите его, цените, поддерживайте. Но самое главное - не думайте что это ваша собственность.
Это человек со своим мнением, характером, амбициями. Да, он с вами связал судьбу, вы растите вместе детей. Но он все равно всегда сам по себе. Чем сильнее человека держать и лишать свободы, тем быстрее ему захочется сбежать.
Ревность, истерики, проверки телефона, кошелька.... Все это изматывает. Будьте самодостаточны. Позволяйте себя любить, любите сами, но не держите.
Впрочем, это касается и детей, и друзей, и многих других окружающих.
Всё люди, которые сейчас с нами, они могут в любой момент исчезнуть. Каждый в этой жизни идёт своей дорогой. Если ваш путь совпадает, то это чудесно. Цените эти моменты, радуйтесь. А когда оборвется совместный дорога, то отпустите с легкостью. Не надо быть ни для кого приторной, навязчивой. От таких устают все.
2. Внешность.
Она должна нравиться в первую очередь вам. Особенно это касается фигуры. Вы должны чувствовать себя в ней хорошо. Если нет такого ощущения, то срочно меняйте. Худейте или полнейте. Занимайтесь спортом. Откажитесь от вредных привычек. Например, сигареты. Они не идут женщине. На них нужно тратить бюджет , ухудшается состояние кожи и волос. Неприятный запах изо рта, от волос, рук. А ещё сигареты не дают возможности активнее двигаться. У многих от табака одышка. Меняйте себя в сторону качественной жизни и избавляйтесь от лишнего.
3. Улыбайтесь чаще.
Любая улыбка заразительна. Люди к вам будут тянуться. Желайте людям добра. На все смотрите положительно. И даже когда вам больно, обидно, кажется все летит к чертям, подумайте, может настал момент проанализировать свои поступки, действия. Может, стоит от чего-то избавиться. На что-то не обращать внимание. А может, получить новый опыт.
4. Не обращайте внимания на чужое мнение.
Каким бы вы ни были человеком, всегда найдётся тот, кто одобрит или осудит вас. Всё смотрят на мир со своего ракурса. Поэтому, мнений масса. Не пропускайте это через себя.
5. Хобби.
Одна из важных составляющих в жизни. Многие из нас трудоголики и работать не только умеют, но и любят. Вот тут и возникает иногда проблема. Чтобы восстановить силы и придти в тонус, организму нужен отдых. Мыслям нужна смена деятельности. А многие люди просто не умеют расслабляться. Отсюда и возникают нервные срывы и прочие неприятные проблемы. Хобби в таких ситуациях лучший помощник. Найдите себе занятие по душе. Спорт, чтение книг, ванна с эфирными маслами, кино, прогулка с друзьями. Находите время для разгрузки и смены деятельности.
6. Выходите из зоны своего комфорта.
Поезжайте куда-нибудь, где никогда не были. Встаньте пораньше с утра, примите контрастный душ. Можно завести собаку. Эти животные заставят гулять вас в любую погоду. Так или иначе, пытайтесь периодически делать вещи, сложные для вас. Те, к которым вы не привыкли.
Все эти действия необходимы для того, чтобы организм испытал небольшой, но полезный стресс и запустил новые механизмы. Будет развиваться сила воли. Появятся новые мысли и идеи для свершений. А может, наконец, придёт мысль, как решить старую проблему. А главное, вы со временем будете более устойчивы к стрессу, что позволит сохранить как физическое, так и психическое здоровье.