Узнайте 3 самых эффективных способа от простуды в любое время года!
Привет, дорогие читатели, приветствую Вас в своем блоге!
Болеть нам абсолютно некогда: у кого-то дети, у кого-то внуки, у кого-то домашние дела, у кого-то работа, учёба. Во время сезона простуд очень важно сразу пресечь болезнь, поэтому сейчас я расскажу про 3 способа, как это сделать.
3 самых эффективных способа во время простуды:
1. Применение повышенных доз витамина С. Отмечу, что для профилактики он не эффективен, а вот как средство выздоровления очень даже! При приеме витамина С срок болезни сокращается в среднем на сутки.
Продукты и их количество, в которых есть необходимая доза витамина С:
- 0.5 кг лимона;
- 2.5 кг квашеной капусты;
- 500 гр киви.
Намного удобнее выпивать по 1 таблетке в день витамина С. Приобрести его можно в любой аптеке.
2. Бета Интерферон - белки, которые синтезируются в организме в ответ на внешнюю агрессию, изготавливаются из сыворотки крови.
При употреблении данного препарата, время заболевания сокращается на 2-3 дня.
Желательно применять при первых признаках простуды в среднем на протяжении 2 дней.
3. Имбиный чай с медом. Главное - это не экономить на имбире. Имбирь обладает жаропонижающим действие, снимает чувство напряжения в мышцах, помогает справиться с головной болью, препятствует проникновению вирусов внутрь клетки. Чай должен быть острым!
Нужно ли принимать таблетки? Таблетки обладают жаропонижающим, либо обезболивающим, либо суживающим действием. Они только лишь уменьшают симптомы, но не помогают иммунитету.
P.S. Чай с малиной не влияет на скорость восстановления, но с ним болеть приятнее
Подписывайтесь на мой канал и читайте больше полезных статей!