Аффирмация - краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека.
Повторяйте каждый день одну из понравившихся строк, и посмотри, как твоя жизнь изменится в лучшую сторону. Конечно, одного дня недостаточно, чтобы закрепить результат. Делай это каждый день на протяжении какого-то времени. Ты увидишь результат. Наше подсознание - могущественная штука.
Когда аффирмации работают?
- В произносимые слова нужно верить.
- Говорить лучше вслух. Утром и вечером.
- Аффирмации должны исходить от первого лица ― «я», «мне», «у меня», «моя»
- Нельзя использовать отрицательные частицы. Такие как "не"
- Вкладывайте положительные эмоции в свои слова
Список аффирмаций:
- Я все могу!
- В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию.
- Сегодня — лучший день в моей жизни.
- У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
- Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие.
- У меня все хорошо и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше!
- Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии.
- Я осознаю и ощущаю свою силу.
- В любых ситуациях я спокоен и сосредоточен.
- Мне всегда сопутствует удача.
Аффирмации на любовь:
1.Я притягиваю в свою жизнь только тех людей, с которыми я могу создать любящие, нежные, страстные, сексуальные, долгосрочные отношения.
2.Я открыта для любви. Я впускаю ее в свою жизнь.
3.Я легко знакомлюсь с людьми, легко общаюсь с ними.
4.Я нравлюсь мужчинам (женщинам). Я привлекательна для людей.
5. Любовные отношения всегда присутствуют в моей жизни.
6. Я уверена в себе. Я знаю, что могу соблазнить любого мужчину (женщину) в своей жизни.
7. Взаимная любовь приходит ко мне. И я наслаждаюсь прекрасными идеальными отношениями.
8. Я открыта и люди открыты. Я люблю и люди меня любят.
9.Я люблю себя. Я индивидуальная, яркая, сексуальная, любящая женщина. Я достойна любви. И я впускаю ее в свою жизнь.
Аффирмации на здоровье:
- Мой организм очищается, обновляется, восстанавливается, развивается (омолаживается)!
- Шлаки и токсины выводятся из организма!
- В моем чистом организме энергия течет легко и свободно!
- Я подобен/а горной реке. Я чистая, быстрая, мощная горная река, которая смывает все застои, всю грязь из организма!
- Все шлаки, токсины, слизь и паразиты уходят прочь!
- У меня полностью восстанавливается кровеносная, лимфатическая и нервная системы!
- Нервная система стабилизируется, я чувствую себя спокойно, уверенно!
Уверенна, что у вас все получится! удачи!