Часто встречалась и в быту и в практике с жалобами людей на энергетических вампиров.⠀
⠀
Давайте разберёмся, кто и как у нас отсасывает энергию.⠀
⠀
Что я понимаю под энергией - это ваше внимание, ваши эмоции и действия, потраченные на что-то (или на кого-то). ⠀
⠀
Запомните, никто против вашей воли вашу энергию никогда не заберет. Это просто невозможно.⠀
⠀
Как действуют вампиры: они требуют больше внимания, чем мы можем или хотим дать:
⠀
- иногда они заполняют собой весь эфир и не дают никому больше высказаться⠀
⠀
- иногда они с пристрастием расспрашивают нас о чем-то, выведывают самое сокровенное, а сами ничем не делятся в ответ
⠀
- иногда выводят нас на сильные эмоции, которые вызывают у них самих сильные эмоции и за счет этого они наполняются силами, а мы теряем⠀
⠀
Но зачастую мы просто слишком много сами сливаем энергии.
И тут я замечала 3 основные тенденции:
⠀
- Либо мы постоянно позволяем нарушать свои границы (то есть человек делает в наш адрес то, что нам неприятно, а мы не можем это остановить или противостоять этому
- Либо мы постоянно находимся в роли спасателя-отдавателя (и сами слишком много уделяем внимания другим людям, не успевая восстановиться и наполниться ресурсом)
- Либо у нас слишком много ожиданий относительно других людей и того, что они нам должны (тогда любое несоответствие вызывает внутреннюю боль и потерю энергии)⠀
⠀
И во всех этих случаях велик риск назвать наших партнёров по общению вампирами.⠀
⠀
Да, окружающим нужно наше внимание, наши эмоции, наше время. Но только мы сами принимаем решение, кому и сколько отдавать...⠀