Главное условие гармоничного самоощущения, успешных отношений, исполнения заветных желаний женщины – это любовь к себе, уважение себя, развитое чувство собственного достоинства.В этой статье пойдет речь о том, как этого женщине достичь.
Как часто вы смотрите с завистью на других более счастливых женщин и пытаетесь понять, почему в жизни все так несправедливо! Почему одной достаётся все, а вам лишь жалкие крохи? А ваша жизнь, не смотря на огромный труд и старания все никак не начнет переливаться счастливыми красками. Если вас так же мучает этот вопрос, вы недовольны собой и своей жизнью, то эта статья пойдёт вам на полезу!
Наша жизнь очень проста: нам возвращается все, что мы отдаем. То есть, все, что мы думаем о себе становится реальностью.
Если вы сами не можете себя полюбить, то почему окружающие должны это делать? Запомните, сначала вам надо полюбить себя со всеми вашими недостатки, которых нет, потому что это всего лишь ваши надуманные мысли, а потом окружающие полюбят вас. И жизнь ваша кардинально поменяется.
Чем больше мы любим себя, ценим и уважаем, тем больших достигаем успехов во всех областях жизни.
Что такое любовь к себе?
Любовь к себе - это состояние, когда человек принимает себя таким, как есть, со всеми достоинствами, и главное, недостатками.
Я не имею ввиду самолюбование, завышенная самооценка и ЭГОИЗМ, так как это не любовь, а всего лишь страх.
Для человека любить себя означает нести себя в мир как редкое произведение искусства, уважать свои уникальные качества и беречь свою индивидуальность.
Любить себя означает привноситься чудеса в свою жизнь.
Теперь мы знаем что же такое любовь к себе! Так давайте разбираться с тем, как же по настоящему себя полюбить и изменить свою жизнь в лучшую сторону!
Любовь к себе начинается с мыслей. Наша сила - в настоящем моменте. Перемены могут начаться именно сейчас, сию минуту.
Вот некоторые советы, которые помогут вам полюбить себя:
- Во первых, вам надо отпустить своё прошлое и простить себя. Да, да, именно прошлое, потому что от него очень многое зависит! Каждый человек совершает ошибки: научитесь анализировать свои, извлекать из них опыт и забывать. А лучше возьмите лист бумаги, напишите на нем все, что беспокоило вас тогда, и беспокоит сейчас. Возможно вас кто то обижал, или вы кого то обидели, может быть вас не уважает и не понимает ваш муж, или у вас с кем то не ладятся отношения, пишите все это. После того, как вы напишите, вам необходимо будет сжечь этот лист бумаги. Это упражнение очень хорошо помогает отпускать прошлое и не думать о нем!
- Во вторых, вам надо перестать искать негатив в себе. Научитесь думать о себе только позитивно. Сосредоточьтесь на собственных положительных сторонах, культивируйте и развивайте их. Привыкните думать о себе, как о добром и очень положительном человеке. И помните, вы индивидуальна и неповторима! Есть одно упражнение с зеркалом, которое очень помогает полюбить себя! Смотрите на себя в зеркало каждый день, и говорите себе как сильно вы себя любите. Да, сначала будет тяжело, но со временем, вы поверите в это и полюбите себя!
- Позаботьтеся о своем теле! Тело в жизни женщины играет не последнюю роль. Очень важно заботиться о нем, помогать ему справляться со стрессами. Всем женщинам показан массаж. Всем женщинам показаны салоны красоты с маникюрами и педикюрами. Танцы, гимнастика, ванны с лепестками, уход за кожей. Сделайте заботу о себе ежедневными ритуалами. Заботясь о своем теле, вы ощутите, как повышается ваша самооценка. Вы почувствуете себя женственной, желанной, соблазнительной. Полюбив свое тело, вы сумеете получать удовольствие от ухода за собой. И делайте это не для кого то, а для себя. Ведь в первую очередь, вы должны полюбить себя, а потом и все остальные!
- Думайте своей головой и перестаньте беспокоиться о том, что о вас подумают другие! Скажите самому себе: «Вместо того чтобы снова полагаться на других, я научусь слушать и слышать собственные мысли и думать исключительно своей головой». Учитесь отсекать ненужный шум, отделять зёрна от плевел. Чем чаще вы будете так поступать, тем быстрее это войдёт в привычку. Конечная цель всего этого — никогда не позволять мнениям других определять, что вы за человек и как вам жить. Поймите, что никто и никогда не сможет заставить вас почувствовать себя «маленьким человеком», если вы сами не дадите ему эту власть.
- Позаботьтесь о своем общении. Любимого человека на съедение волкам вы бы не отдали. А сами общаетесь с теми людьми, которые унижают вас, высмеивают, ни во что не ставят. Неужели вы не хотели бы быть в компании единомышленников, которые всегда вас поддержат и помогут? Позаботьтесь о себе – найдите таких людей (хотя бы виртуально – это несложно).
- Делайте добрые дела. Делайте людям комплименты, находите в них хорошее, подчеркивайте это. Улучшайте жизнь других людей вокруг вас. Это даст вам повод для того, чтобы меньше думать о своих проблемах. А кроме того поможет поднять вашу самооценку.
Не жалейте сил на заботу о себе. Не забывайте о себе в потоке будней.
Радуйтесь жизни, уважайте себя, сохраняйте душевное равновесие, и вы с удивлением обнаружите, что ваша жизнь заиграет яркими красками!
Подписывайтесь на мой калан, узнавайте много нового и ставьте лайки)
