Музыкальная терапия.
Музыка способна заставить вас чувствовать себя хорошо. Чувствуя себя немного подавленным и настраиваясь на грустные песни? Плохая идея, приятель! Послушайте что-нибудь счастливое, вдохновляющее, которое приведёт вас в движение или что-нибудь успокаивающее, подойдут даже религиозные песни и песнопения!
Но, пожалуйста, не мучай себя чем-нибудь печальным. Что лучше? Вставай и двигайся с ударами и избавься от забот! Пусть все это! Танцы - это следующая лучшая вещь для прослушивания музыки. Их сочетание, несомненно, поднимет вас.
Хорошее здоровье.
Со здоровым телом и здоровым умом вы сможете лучше справляться с миром. Вы сможете осуществить свои планы, достичь своих целей и почувствовать, чего достичь. Это чувство достижения делает человека счастливым.
Речь идет не только о том, чтобы работать лучше на своем рабочем месте: со здоровым телом и здоровым мышлением вы лучше воспринимаете свое окружение и находите мир более дружелюбным. Короткая пробежка или быстрая прогулка по парку, занятия спортом на свежем воздухе или все, что связано с вашей физической формой, также может поднять ваше настроение.
Возьмите выходной.
Ваша жизнь - это работа? Вы превращаетесь в трудоголика? Ваша жизнь - это соблюдение сроков и заключение сделок? Очень похоже на Саманты Сладости от Бездомной Богини? Тогда самое время взять время для себя! Возьмите выходной, позвоните своим друзьям на ночлег и отправляйтесь в кино или на пикник, даже в парк развлечений!
Если вы хотите провести свой день в одиночестве, оденьтесь в свою любимую пижаму, возьмите чашку горячего шоколада или что угодно, и посмотрите свой любимый фильм! Медитируйте! Вызвать ребенка внутри себя, сойти с ума! Займитесь своим хобби! Нарисуй эскиз-краски! Общайтесь со старыми друзьями! Твой день - твои пожелания! Заставь их всех сбыться.
Природа успокаивает.
Ничто не лечит лучше, чем природа. Хотите чувствовать себя лучше? Танцевать под дождем; почувствуйте запах влажной почвы! Выйдите в свой сад, парк, берег озера, берег реки, пляж, горы, где-нибудь близко к природе!
Дышите свежим воздухом, просто сядьте и наблюдайте! Роса соскальзывает с листа, улыбающийся цветок, крадущийся из травы, бабочки и пчелы, переходящие с одного цветка на другой, разговоры птиц и белок, рябь в озере, красота, с которой течет река, мягкий поток ручей, яркие краски морской воды, вдохновляющие горы! Просто слов недостаточно, чтобы описать их красоту! Вот почему, просто иди туда и молча, позволь своей душе окунуться в естественную красоту и вернуться на поверхность омоложенным.
Следуйте за своими мечтами.
Ничто не дает вам такого удовлетворения и счастья, как следование своей мечте. Делай то, что любишь, следуй своей страсти! Делай добро людям, всем, даже если они не могут ответить взаимностью!
На самом деле, старайтесь делать добро тому, кто никогда не сможет вернуть вашу услугу, увидеть, как вы испытываете счастье, которого вы никогда не испытывали раньше! Работайте усердно и вдохновляйте окружающих! Сделай что-нибудь для общества! Это сделает вас счастливыми, и, как говорится, счастье заразно! Будьте счастливы, распространяйте счастье!
Люди, которым небезразлично.
Иногда, имея настоящего друга, человека, который по-настоящему заботится о тебе, это все, что тебе нужно! Жизнь была бы скучной, если бы у тебя не было друзей, чтобы поделиться ею с ней!
В конце концов, вы можете обладать всем богатством в мире; но ваше сердце будет по-прежнему жаждать любви, людей, с которыми вы можете поговорить, посплетничать, рассказать истории, поделиться секретами, людьми, с которыми вы можете бороться, и обнять их, чтобы помириться.
И да, деньги не могут купить любовь, возьми их у Битлз. В конце концов, все, что имеет значение, это ваша любящая семья, настоящие друзья и любовь всей вашей жизни! Достаточно, чтобы сделать тебя счастливым, достаточно, чтобы твоя жизнь стоила жизни!
Если было, интересно, поддержите пост лайком. И не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропускать новые посты. Впереди много интересного материала, который сейчас готовится.