Сегодняшняя тема - изжога. Когда она опасна для человека, а когда нет?
Привет, дорогие читатели, приветствую Вас в своем блоге!
Хочу Вас порадовать, ведь изжога возникает практически у каждого человека. Вопрос лишь в степени её потенциальной опасности.
Наиболее частыми причинами возникновения изжоги являются:
1. Неправильное питание ( употребление кофе, острой пищи, жареной пищи, жирных блюд ), а также нарушение режима питания: нерегулярные приемы пищи, переедание.
2. Вредные привычки. Самые распространенные из них - выпивание алкоголя, курение.
3. Хронический стресс
4. Беременность
5. Прием нестероидных противовоспалительных и гипотензивных препаратов.
Чтобы избавиться от изжоги нужно понять, из-за чего она появилась. Редкие приступы, которые вызываются нарушением режима сна в сочетании с неправильным питанием у здоровых людей, не требуют специального медицинского вмешательства и проходят при изменении образа жизни.
Но если пациента беспокоит частая изжога: причины этого, скорее всего, заключаются в заболевании ЖКТ. Последствия в этом случае могут быть очень серьезными, так как у человека возможно опасное заболевание (эзофагит). Также под "маской" изжоги могут скрываться инфаркт миокарда и приступ стенокардии.
При постоянном чувстве жжения за грудиной необходимо моментальное обращение к врачу!
При проявлении редких приступов необходимо:
1. Соблюдать диету, исключив все продукты, перечисленные выше, а также ограничить, а лучше полностью исключить прием мучных изделий. Отдайте предпочтение вареной пищи, пище на пару, чистой воде, клетчатке.
2. Внедрить в свою жизнь физические нагрузки, хотя бы минимальные. Отлично подойдет ходьба на свежем воздухе, бег.
При соблюдении этих условий, изжога пройдет очень быстро.
Важно. При возникновении длительной и частой изжоги обратитесь к врачу. Не принимайте самостоятельно лекарственные препараты, ведь они выписываются строго врачом с учетом Ваших противопоказаний.
Подписывайтесь на мой канал и читайте больше полезных статей!