Найти в Дзене

Как изменить свой стиль жизни?

Редко встречаются люди, полностью удовлетворенные тем, как они живут. Каждому человеку свойственно желать изменений. Кто-то хочет откорректировать фигуру, кому-то не терпится увеличить свой доход, иные люди заняты развитием личных качеств, стремясь достичь невиданных вершин духовного роста. Изменений хотят все, но редко кому удается воплотить их в жизнь. Вроде бы и пытаются, а результата нет.

Не раз можно наблюдать, как человек вдруг и внезапно хочет что-то исправить. Речь может идти о разных сферах человеческой жизни. Толстушки прекращают принимать пищу, транжиры начинают считать каждую копейку, отказывая себе в самом необходимом. А те, кому старая работа надоела, увольняются, и начинают заниматься совершенно незнакомым для себя видом деятельности.

Так делать нельзя. Когда человек хочется добиться всего быстро и не прикладывая никаких усилий, результат оказывается нулевым. Во всем необходимо терпение. Если диета, значит, правильно рассчитанная, которая не станет стрессом для организма, с которой человек не «спрыгнет» от невероятного чувства голода. Новая профессия? Для этого сначала надо пройти обучение, попробовать себя в ней, только затем увольняться с постоянной работы. Главное – это правильно оценивать свои силы, никогда не ставить перед собой заведомо невыполнимых задач.

Часто встречаются хронические должники. Они постоянно кому-то должны. При этом не предпринимают никаких усилий для возвращения займов, живя по принципу: «А зачем мне стараться, все равно мой доход слишком низкий, чтобы вернуть все, что я задолжал!» Надо всего лишь составить график выплат и возвращать средства постепенно, пусть взносы будут мизерные, зато с каждым из них размер долга будет уменьшаться. Параллельно с этим стоит задуматься о получении лучше оплачиваемой должности. Только поставьте перед собой цель, подумайте, что нужно для ее достижения, и – вперед!

-2

Каждое утро начинайте с небольшого аутотренинга. Знайте, как вы день начнете, таким он и будет. Улыбнитесь себе, подумайте о планах на день, настройтесь на конечный результат. «У меня все получится» – эта мысль должна быть вашим лейтмотивом на ближайшие сутки.

Когда вы научитесь получать радость от каждого мига вашей жизни, ценить ее, быть счастливым каждый день, а не по большим праздникам, любое ваше дело будет обречено на успех. Занимайтесь спортом, духовным развитием, наладьте доброжелательные отношения в семье, любите свою работу – весь комплекс этих установок можно выразить одним словосочетанием: будьте счастливы!