Здравствуйте, дорогие читатели
Сейчас в мире пошла мода на здоровое питание. И вроде столько рекламы, столько новых спортзалов, в магазинах появляются "диетические" продукты, но количество больных продолжает неуклонно расти.
С каждым годом все больше и больше людей страдают от болезней сердца, и если раньше такая проблема настигала людей после 50 лет, то сейчас все больше молодых находятся в зоне риска.
Холестерин - это основная причина атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Холестерин должен быть в норме, так как не только повышенный холестерин вреден организму, но и его низкая концентрация влечет за собой опасные последствия.
Многие люди ошибочно полагают, что холестерин - это враг номер один в сфере здоровья, но на самом деле главные враг - это ожирение. Ученые говорят, что именно из проблем с лишнем весом и возникают проблемы с холестерином.
Два вида холестерин
Холестерин - это вещество, которое участвует во многих процессах жизнедеятельности человека, он необходим тканям и клеткам. Основное количество этого вещества вырабатывается особым ферментом в печени, но около 20% поступает через животную пищу. Холестерин нуждается в транспортировке, этим занимаются особые соединения - липопротеины.
Липопротеины низкой плотности (сокращенно ЛПНП) отвечают за перемещение холестерина к клеткам. Они забирают это вещество из печени и несут по кровеносной системе к клеткам. Если клетки не нуждаются в холестерине, но избыток будет откладываться, начнется процесс развития атеросклероза.
Липопротеины высокой плотности (сокращенно ЛПВП) должны обеспечить перемещение холестерина из крови обратно в печень на нужды организма. ЛПВП называется хорошим холестерином, благодаря этому соединению у людей очищаются сосуды, нормализуется холестерин.
Плохой холестерин ЛПНП являестя основной причиной атеросклероза, поэтому так и говорят, что это "плохой" холестерин.
Анализы
Холестерин может прийти незаметно, нужно постоянно его контролировать. Для этого врачи рекомендуют сдавать анализы хотя бы раз в год. Это касается не только пожилых, но и людей после 45 лет.
Общую картину составляют по трем показателям: Общий холестерин, ЛПВП холестерин и ЛПНП холестерин. Нормальный уровень зависит от возраста человека.
Не ленитесь посещать врача, ходите на обследования и при любых проблемах обращайтесь к специалисту. Спасибо, что читаете мои статьи. Нажмите палец вверх и подпишитесь на канал, чтобы меня поддержать.
Если у вас есть какие-нибудь мысли, дополнения или идеи - то смело пишите в комментариях.