Здравствуй, мой дорогой, читатель!
Сегодня мне бы хотелось затронуть тему, которая связанная со старением нашего организма и кожей лица. Я очень хочу тебе помочь разобраться с этой темой, чтобы ты оставалась дольше молодой и красивой. Для нас девушек это очень важно, ведь наша красота — это наша сила!
Поэтому сегодня мы затронем такие вопросы:
- Как определить свой тип старения и на что это влияет?
- Какие есть типы старения?
- Какие есть признаки старения?
- Что нужно делать, чтобы избежать старение?
Всей этой темой начали интересоваться еще в СССР, советский косметолог, которая возглавляла институт красоты и здоровья — Инна Кольгуненко.
Эта девушка написала целую книгу по поводу старения кожи и какие бывают типы, чтобы помочь девушкам разобраться и как можно дольше сохранить красоту и молодость нашего лица!
Всего есть 6 типов старения:
- Усталый вид (замученное лицо, проявление усталости, мешки под глазами);
- Мелкоморщинистый тип (лицо покрывается и скоживается морщинами);
- Деформационный тип старения (щеки провисают, выглядит так, будто их растянули, отечность, мешки под глазами);
- Смешанный тип старения ( все и сразу происходит с лицом, что может и усталость проявится, щеки начать провисать и сморщивается лицо);
- Мускульный тип старения (проявляется поздно и выглядит лицо довольно хорошо при таком положении);
- Старчески изнуренное лицо (проявляются все признаки старения);
Основывается все эти типы старения на таких признаках:
- понижение упругости мягких тканей;
- морщинистость;
- старческая деформация;
- сухость и обезвоживание кожи лица;
- тусклость цвета лица;
- снижение тургора кожи;
- снижение тонуса мышц лица;
Ты не раз замечала то, что каждый человек стареет по-разному и у всех разное проявления старости.
Поэтому лучше всего начинать в молодом возрасте правильно ухаживать за лицом, чтобы сохранить свою молодость.
Хорошая новость в том, что когда ты знаешь свой тип, и занимаясь правильно своим лицом и телом, мы можем скорректировать и замедлить старение, насколько это возможно. Даже можно менять свой тип старения в соответствии с тем, какой образ жизни ты будешь вести!
Все это очень важно и нужно разбираться уже сейчас, даже если ты молодая и думаешь о том, что тебе еще до морщин далеко. Хорошо, если это так, но ты можешь ошибаться!
Если ты не будешь заниматься своим здоровьем и давать неправильный уход своему типу лица, то это приведет к тому, что старость подкрадется раньше времени. Эту проблему уже исправить намного трудно, когда морщины появляются, и лицо теряет свою красоту и молодой вид.
Как остановить старение?
1.Разобраться со своим типом лицом.
Если ты не можешь это сделать самостоятельно, то можно обратиться к профессионалу, который будет знать толк в этом деле.
2. Подобрать уход.
После того, как ты знаешь, что у тебя за тип, нужно давать ему нужный уход и заботу, чтобы он получал все для того, чтобы оставаться в тонусе и получать достаточное питание, и увлажнения. Здесь экономить нельзя.
3. Заниматься спортом.
Твое тело и лицо — это один целостный организм, в котором ты должна поддерживать все в тонусе и в хорошем состоянии. Поэтому начни заниматься своим телом, чтобы все было в гармонии между собой.
4. Делай гимнастику лица.
У нас есть мышцы и на лице, которые надо тренировать, чтобы наше лицо имело здоровый и красивый вид. Мы не должны бояться наших эмоций, а гимнастика помогает исправить с этим лучше всего.
5. Правильное питание
Твое питание должно быть качественным и наполнено витаминами. Это очень сильно влияет все на твой организм, на кожу лица.
Будьте всегда красивыми и здоровыми!