Что объединяет нас, прекрасную половину человечества? Очень просто: любовь к сериалу "Секс в большом городе", обувь и шоколад. Недаром, даже диетологи идут на уступки, позволяя в некоторых диетах употреблять черный шоколад в небольшом количестве.
В чем же его секрет?
Горький порошок какао очень полезен, он обладает свойствами оказывающими позитивное воздействие на здоровье человека. Помогает нам быть в хорошем настроении и поддерживать в норме состояния кровеносных сосудов.
Результаты последних исследований показывают, что какао может влиять и на холестерол. Оно значительно снижает уровень, так называемого, "плохого" холестерола, в тоже самое время повышая уровень "хорошего".
Значит продолжаем себя баловать. Вот наш выбор: немного горького шоколада, с высоким процентом содержания какао и низким - сахара.
Но не только шоколад может быть вкусным и полезным. По мнению американских ученых, богатая антиоксидантами пища может значительно уменьшить риск инфаркта среди женщин.
Результаты показывают, что употребление продуктов питания с высоким уровнем антиоксидантов напрямую влияет на уменьшение риска развития инфаркта миокарда.
Будьте здоровы, питайтесь вкусно и правильно.