Убираетесь в ванной? Почему бы не сделать этого и для зубной щетки? Держа её в подставке, вы все равно подвергаете свою щетку множеству бактерий живущих в вашей ванной комнате. А ведь основная задача зубной щетки именно удаление бактерий из вашего рта. Если вы прикрываете щетку крышкой, то тем самым вы не делаете лучше, а даже наоборот. Отсутствие воздуха создает для бактерий идеальную питательную среду.
Теперь, когда вы достаточно осведомлены, можно – и научиться правильно дезинфицировать свою зубную щетку. Это не так сложно как вы думаете. Уделяя всего немного вашего внимания, вы сможете быть уверены в ваших инструментах, даже если это зубная щетка.
Как правильно хранить зубную щетку
Посмотрите на то, как вы храните зубную щетку. Теплая и влажная окружающая среда позволяет бактериям интенсивно размножаться. Дайте вашей щетке полностью высохнуть, вертикально не касаясь головок других щеток. Перед и после каждого использования тщательно промойте щетинки теплой водой, что бы удалить любой мусор. Обратите внимание на ручку вашей щетки, а так же протрите её дочиста, что бы не оставлять засохшей пасту.
Как правильно дезинфицировать вашу зубную щетку
Для того, что бы продезинфицировать щетку окуните её в антисептике или в антибактериальном ополаскивателе для полости рта, если вы не нравиться запах антисептика, не более чем на 15 минут. Лучшего способа в данном случае нет. С электрическими зубными щетками чуточку сложнее. Помните, что любой зазор – например, между головкой и ручкой – это идеальное место для роста плесени. Что бы избежать этого, снимайте головку и протрите основание каждый раз после использования. Избегайте использовать электрическую зубную щетку каждый раз во время путешествий или ищите крышку с отверстиями, которые будут позволять попадать туда воздуху.
Чего не стоит делать
Есть множество советов, которые рекомендуют положить зубную щетку в посудомоечную машинку, прокипятить её в воде или использовать ультрафиолетовую лампу, но некоторые из этих методов могут потенциально повредить щетину или всю щетку. Так что лучше не экспериментируйте. Ассоциация стоматологов рекомендует не держать все щетки вместе так, как они потенциально могут распространять бактерии.
Как часто стоит менять зубную щетку
Помимо этих советов по уходу за зубной щеткой и её очистке, обязательно меняйте зубную щетку каждые 2-3 месяца или раньше, если щетина заметно затерлась.