Есть люди, которые успевают все. Такое ощущение, что в их сутках не 24 часа, а как минимум, 30. Как они умудряются это делать?
1️⃣Занимайтесь работой в необычных местах
Обычно в такси или метро люди спят, читают или слушают музыку. Попробуйте поступить по-другому. Начните делать какие-то вещи, полезные для работы. Например, собрать материал, скомпоновать его или попросту сделайте макияж, если дома не успели.
2️⃣Не откладывайте дела на потом
Прокрастинация — жуткая вещь, которая все портит. Про нее надо забыть. Вместо того, чтобы растягивать одно дело на несколько дней, сядьте и сделайте его за несколько часов. Перестаньте постоянно зависать в социальных сетях, вечно перекусывать и бегать в магазин за хлебом.
3️⃣Любите свою работу
Если работа не приносит удовольствия, то вы волей-неволей будете отвлекаться и забивать на нее. Отказывайтесь от того, что не будет приносить вам удовольствие. Вы должны уметь противостоять своему начальнику. Только делайте это мягко. Или просто поменяйте место работы.
4️⃣Заставляйте себя отдыхать
Если этого не сделать, то вы провалиться в яму профессионального и эмоционального выгорания. А это очень вредно не только для работы, но и для здоровья. Человек не может работать на износ, если хочет счастливой жизни.